Tule kokeilemaan ohjattuja ryhmiämme ilmaisille näytetunneille LÄHDE LIIKKEELLE Keskiviikkona 23.8. Tule kokeilemaan ohjattuja ryhmiämme ilmaisille näytetunneille Näytetunnit ulkona 11:00 Lavis 11:20 Selkäryhmä 11:40 Voimaa ja tasapainoa 12:00 Välinekokeilu (keppijumppa, kuminauha, kahvakuula) 12:40 Pilates 13:00 Kehonhuolto Näytetunnit uimahallissa 13:45-14:00 Vesijumppa 14:05-14:20 Syvänvedenjumppa 14:25-14.40 Vesijuoksu HUOM! Vesijumppiin uimahallimaksu Kokeile vaikka kaikkia tai valitse itsellesi mieluinen Näytetunnit ovat maksuttomia Talvikauden ryhmiin ilmoittautuminen alkaa ti 22.8. klo 9