Hilpi Tanska, liikuntatoimenjohtaja Birte Bergström, terveyden edistämisen yhdyshenkilö Sanna Nurmi, terveydenhoitaja Liikkumattomat.

Esitys aiheesta: "Hilpi Tanska, liikuntatoimenjohtaja Birte Bergström, terveyden edistämisen yhdyshenkilö Sanna Nurmi, terveydenhoitaja Liikkumattomat."— Esityksen transkriptio:

1 www.salo.fi21.3.2012 Hilpi Tanska, liikuntatoimenjohtaja Birte Bergström, terveyden edistämisen yhdyshenkilö Sanna Nurmi, terveydenhoitaja Liikkumattomat liikkuviksi - liikuntaresepti 1

2 www.salo.fi Kenelle liikuntaneuvontaa? Liikuntaneuvonnan kohderyhmänä ovat terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat kuntalaiset, kouluikäiset lapset, nuoret, työikäiset ja myös vasta eläköityneet Lähetteen liikuntaneuvontaan saa lääkäriltä tai terveydenhoitajalta Tavoitteena liikkumattoman elintavan muutos liikunnalliseksi sairauksien ehkäisynä ja hoitona Liikuntaneuvonta ei ole kuntoutusta eikä ohjaa kuntoutukseen vaan liikkumaan omaehtoisesti joko yksin tai sopivassa ryhmässä 21.3.20122

3 www.salo.fi Liikuntaneuvonnan kehityskaari Kehitetty Salossa yhdessä kaupungin liikuntapalvelujen ja terveyskeskuksen kanssa hyvinvointikertomuksen innoittamana; väestön ikääntyminen, lasten liikkumattomuus ja ylipaino Aloitettu vuonna 2006 3/09 lähtien lähetetty liikuntareseptillä 21.3.2012 Vuosi200920102011 asiakkaita274998 3

4 www.salo.fi Pitkäaikaistyöttömien terveystarkastukset Työvoiman palvelukeskuksen asiakkaille Ennen asiakkuuden aloittamista ”työhöntulotarkastus” Asiakkuuden aikana myös sairaanhoidolliset palvelut Salon Työ- ja elinkeinotoimiston asiakkaille Ajanvaraus Te- toimiston virkailijan kautta Lyhyt palaute Te- toimistoon tarkastuksen jälkeen Muiden yhteistyötahojen asiakkaille Sosiaalityöntekijöiden asiakkaille Salossa työttömyyden kanssa toimivien projektien asiakkaille (Capulus, Nuotti, Komppi) 21.3.20124

5 www.salo.fi21.3.20125

6 www.salo.fi Terveystarkastuksista asiakkaat ohjautuvat mm seuraaviin palveluihin: 21.3.20126

7 www.salo.fi Erityistä huolta herättävät Liikkumattomat nuoret, joilla alkaa jo olla esimerkiksi selkävaivoja, ylipainoa, arjessa haittaava huono kunto - > mikä on tilanne 10-20 vuoden kuluttua? Taustalla saattaa olla ongelmia päivärytmissä, runsasta päihteiden käyttöä, aika saattaa kulua sisätiloissa tietokoneen äärellä. Toisaalta hoitamattomat mielenterveysongelmat voivat estää liikkumaan lähtemisen. 21.3.20127

8 www.salo.fi Salon toimintamalli 21.3.20128

9 www.salo.fi21.3.20129

10 www.salo.fi21.3.201210

11 www.salo.fi Käytäntöä Terveysperusteet -kohtaan kirjataan selkeästi liikunnan rajoitteet ja tavoitteet välttäen käyttämästä vaikeaselkoisia ammatti- termejä tahi "lääkärilatinaa". Liikuntapalveluissa ei ole käytettävissä muuta esitietoa asiakkaasta. Asiakkaalle annetaan tk:n vastaanotolta Liikkumisreseptistä paperiversio mukaan. Kerrotaan myös, että liikunnanohjaaja on häneen yhteydessä. Liikkumisreseptit lähetetään liikuntapalveluihin kahden viikon välein yhteystietoineen. Liikuntaneuvonnan toteutuminen (tai toteutumattomuus) kirjataan palautelomakkeelle. Palaute liitetään Liikkumisreseptin yhteyteen asiakkaan sähköiseen potilaskertomukseen (PDF-ikoni). Palautteen saapumisesta lähetetään viesti liikkumisreseptin laatijalle. 21.3.201211

12 www.salo.fi Ikäjakaumaa 200920102011 Syntymävuosi 1920-29--1 1930-39148 1940-4971410 1950-5951024 1960-695821 1970-792712 1980-893216 1990-99345 2000---1 21.3.201212

13 www.salo.fi Kouluterveyskysely 2011

14 www.salo.fi Käytännön kokemuksia Mukava työväline! Neuvontaan lähettäjän oma motivaatio ja innostus vaikuttaa Raha vaikuttaa – ilmainen palvelu. Liikaa ei saa tuputtaa, palvelu kannattaa suunnata niille jotka siitä ovat kiinnostuneita. Terveystarkastuksessa tulee esille hyvin paljon asioita, joskus aika tulee vastaan. Toinen luonteva yhteys ottaa liikunta puheeksi on esim. painonhallintakäyntien yhteydessä tai kohonneen kolesterolin tai verensokerin tullessa ilmi. 21.3.201214

15 www.salo.fi Liikunnanohjaajien kokemuksia Osassa lähetteistä ei lue juuri mitään muuta kuin riittämätön liikunta, olisi hyvä kirjoittaa esim., että terveydentilassa ei rajoitteita liikkumiseen, jos näin on. Erittäin suurelta osin neuvonta on liikuntapalvelujen henkilökunnan mielestä positiivinen kokemus sekä neuvottavalle että neuvojalle. Iso kynnys on ylitetty, kun tullaan liikunnanohjaajan juttusille ja motivaatiota liikkeelle lähtemiseen useimmilla on, ohjaajan kanssa etsitään keinot 21.3.201215

16 www.salo.fi Case Minna 42 v. / I Työtön yksinhuoltaja Alakuloinen Tupakkaa menee reilusti, lisäksi ylipainoa ja huono fyysinen kunto Ainoana harrastuksena katsoa kouluikäisen lapsen kanssa kotona tv:tä ja herkutella sipsein ja karkein Lapsi myös ylipainoinen ja vailla liikuntaharrastuksia Tulee liikuntaneuvonnan ensimmäiseen tapaamiseen keskustelemaan liikunnanohjaajan kanssa 21.3.201216

17 www.salo.fi Case Minna 42 v. / II Liikuntaneuvonnassa Minna toteaa, että kuntosalille voisi ehkä lähteä, mikään muu ei juuri innosta Sovitaan treffit kuntosalille ja Minna saa siellä neuvontaa ja ohjausta Todetaan, että toiset treffit kuntosalilla ovat vielä tarpeen ja ne pidetään Liikuntaharrastus saa hyvän alun ja kuntosalin lisäksi alkaa sauvakävelyharrastus 21.3.201217

18 www.salo.fi Minna ja tytär / III Vuotta myöhemmin tupakanpoltto on loppunut ja paino laskenut yli 10 kg Kävely, ulkoilu lapsen kanssa ja kuntosali ovat arjen seuralaisia, joita ilman ei voi enää olla Elämä on saanut uuden positiivisen vireen Tytär löysi neuvonnan kautta tanssiharrastuksen, johon sai myös kaverinsa mukaan ja molemmat innostuivat kovasti Näinkin voi oikeasti käydä, pienillä kustannuksilla! 21.3.201218

19 www.salo.fi Tulevaisuuden toiveita Lääkärien ja terveydenhoitajien sitouttaminen ja laajempi mukaan saaminen > liikunnasta syrjäytyneitä ei tavoiteta muuta kautta! Pitkäaikaisseuranta > vaikuttavuus Kaikille neuvojille (6 liikunnanohjaajaa) yhteisiä materiaaleja annettavaksi asiakkaalle neuvonnan tueksi Yhteistä koulutusta liikunta- ja terveyspalvelujen toimijoille Neuvontaprosessin kehittäminen ja arviointi Lisää asiakkaita neuvontaan! 21.3.201219

20 www.salo.fi KIITOS! 21.3.201220