Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi1 LAJITEKNIIKKAVALMENTAJA 2 Oulu

LAJITEKNIIKKAVALMENTAJA 2 - KUTSU Tervetuloa osanottajaksi SJL:n vuoden 2016 Lajitekniikkavalmentaja 2 -kurssille, joka järjestetään Oulun alueella. Koulutus alkaa Pohjois-Pohjanmaan Liikunnan tiloissa (Sammonkatu 6) klo Koulutuspäivät alkavat aina kello ja loppuvat viimeistään Sisältö Kiekon hallinta (liikkeessä), syöttäminen & vastaanotto, laukominen, syöttämistä, laukomista ja kiekon hallintaa tukeva oheisharjoittelu, jääharjoittelun luokittelu ja ihmisen fysiologia / harjoittelun pitkäjänteisyys ja monipuolisuus. Varustautuminen Muistiinpanovälineet, tietokone/tabletti (Hockey Centreä varten) ja valmentajan jääharjoitusvarustus (luistimet, hanskat, kypärä, polvisuojat, maila, pilli), oheisliikuntavarustus, sään kestävä ulkoliikuntavarustus, suihkuvarustus ja mukava oloasu. Kouluttajat ja ilmoittautumiset Jari Saastamoinen jari.saastamoinen(att)finhockey.fijari.saastamoinen(att)finhockey.fi Jukka Aho, Jari Huttu, Tomi Reinikainen, Petri Nikupeteri (tarvittaessa) Ilmoittautuminen Seuroittain mennessä Koulutuksen hinta ~100€/ henkilö, joka veloitetaan seuroilta jälkikäteen Este Ilmoita esteestä välittömästi sellaisen ilmaannuttua kouluttajalle TERVETULOA kehittymään ja kehittämään suomalaista jääkiekkoilua! Toivon, että kouluttajien ja ryhmän puolesta kykenet järjestämään lähijakson aikaiset harjoitukset, työt, jne., siten että voit olla täysipainoisesti paikalla koko ajan Suomen Jääkiekkoliitto2

OHJELMARUNKO, LTV 2 Päivä 1: Ma 14.3 PoPlin tilat (Sammonkatu 6) ja Linnanmaan jäähalli 17:00 Avaus, tutustuminen, ohjelma (Popli, Sammonkatu 6 -> SJL toimisto) 17:30 – 18:00 Jääharjoittelun luokittelu 18:15 – 18:45 Kiekon hallintaa tukeva oheisharjoittelu (oheinen) 19:00 – 20:00 Kiekon hallinta, syöttäminen + vastaanotto ja laukominen (jää Linnanmaa) 20:15 – 21:00 Yhteenveto + Jääharjoittelun luokittelu Päivä 2: Ke16.3 Kempele 17:00 – 18:00 Ihmisen fysiologia / harjoittelun pitkäjänteisyys ja monipuolisuus (teoria) 18:20-19:20 Yhden harjoituskerran rakenne + pelien avulla oppiminen (jää) 19:30-21:30 Vuorovaikutus ja johtaminen (teoria ) Syöttämistä ja laukomista tukeva oheisharjoittelu (teoria -> HC) Päivä 3: Ma 21.3 Liminka (jäähallin kokoustila) 17:00 – 18:00 Demoharjoituksen suunnittelu (teoria) 18:05 – 18:10 Demoharjoituksen läpikäynti pelaajille 18:10 – 19:40 Demoharjoitus ikäluokka E/D jun minimi 3+20, alkuverryttely (oheinen) 19:00 – 20:00 Demoharjoitus D-02 ikäluokka (jää) 20:15 – 21:00 Jään yhteenveto Päivä 4: Ke 23.3 Linnanmaa (jäähallin kahvio) 17:00 – 18:00 Demoharjoituksen suunnittelu (teoria) 18:15 – 18:45 Demoharjoitus ikäluokka D, alkuverryttely (oheinen) 19:00 – 20:00 Demoharjoitus ikäluokka (jää) 20:00 – 20:30 Demoharjoitus, loppuverryttely (oheinen) 20:30 – 21:00 Koulutuksen yhteenveto Suomen Jääkiekkoliitto3