Firstbeat Hyvinvointianalyysi: Edut yrityksille. FIRSTBEAT Yli 15 vuoden kokemus sykkeeseen ja sykevaihteluun perustuvista menetelmistä Vahva tieteellinen.

Esitys aiheesta: "Firstbeat Hyvinvointianalyysi: Edut yrityksille. FIRSTBEAT Yli 15 vuoden kokemus sykkeeseen ja sykevaihteluun perustuvista menetelmistä Vahva tieteellinen."— Esityksen transkriptio:

1 Firstbeat Hyvinvointianalyysi: Edut yrityksille

2 FIRSTBEAT Yli 15 vuoden kokemus sykkeeseen ja sykevaihteluun perustuvista menetelmistä Vahva tieteellinen tausta ja tutkimustyö Johtavat tuotteet, asiakkaita yli 40 maassa Firstbeat on edelläkävijä hyvinvoinnin mittauksissa Hyvinvointianalyysi tehty jo yli 100,000 työntekijälle Firstbeat teknologia on laajasti käytössä kuluttajatuotteissa Esim. sykemittarit, älykellot Firstbeat tuotteita käytetään laajasti huippu-urheilussa Asiakkaina mm. yli 400 ammattilaisseuraa

3 YLI 400 AMMATTIURHEILUJOUKKUETTA JA HARJOITTELUKESKUSTA LUOTTAA FIRSTBEATIIN JALKAPALLO Espanjan jalkapallomaajoukkue Englannin jalkapallomaajoukkue Boca Juniors PSG AS Roma Atletico Madrid Sevilla FC JÄÄKIEKKO Buffalo Sabres Toronto Mapple Leafs New York Rangers Pittsburgh Penguins San Jose Sharks Columbus Blue Jackets Jokerit Helsinki MUUT JOUKKUELAJIT Chigago Bulls koripallo Ruotsin käsipallomaajoukkue Irlannin krikettimaajoukkue Stanford University soutu Princeton University maahockey TUTKIMUSLAITOKSET & HARJOITTELUKESKUKSET Spire Perform, St. Georges Park Nike SparQ Red Bull Diagnostics & Training Center Stanford University Univ. of South Carolina Univ. of Barcelona Canadian Defence Forces RUGBY Englannin rugbyliitto Ranskan rugbyliitto Australian rugbyliitto Argentiinan rugbymaajoukkue Saracens rugby Sydney Roosters

4 Mitattu tieto auttaa tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät Hallitse stressiä Tunnista kuormittavat tekijät Palaudu paremmin Näe palaudutko unen aikana Liiku oikein Näe liikunnan vaikutukset FIRSTBEAT HYVINVOINTIANALYYSI Hyvinvointi syntyy työssä, levossa ja vapaa-ajalla

5 HYVINVOINTIANALYYSIN TAUSTA Stressireaktiot Palautuminen... Hapenkulutus Kehon toiminta analysoidaan sykevälimittauksen (HRV) avulla Sydämen sykeväli sisältää tietoa kehon toiminnoista Rentoutuminen Firstbeat raportoi ymmärrettävällä tavalla kehon hyvinvoinnista

6 MITÄ HYVINVOINTIANALYYSI TARJOAA YRITYKSELLESI? Mitattavaa tietoa hyvinvoinnista: Jokaiselle työntekijälle keinot hyvinvoinnin rakentamiseen (henkilökohtainen raportti jokaiselle työntekijälle) Näe miten organisaatiosi voi (anonyymi ryhmäraportti) Kohdista hyvinvoinnin investoinnit oikein Vaikuta riskiryhmiin ajoissa Pienennä työkyvyttömyysriskiä Vähennä sairauslomista koituvia kustannuksia Uutta ja innostavaa rutiinitarkastusten rinnalle

7 KENELLE HYVINVOINTIANALYYSI SOPII? Avain- ja johtoryhmille Hyvinvointiprojektina koko henkilöstölle Osana työterveystarkastusta, esim. Paljon matkustaville Vuorotyötä tekeville Fyysisesti kuormittavaa työtä tekeville

8 TUNNISTA HYVINVOINTIISI VAIKUTTAVAT TEKIJÄT PÄIVÄ, JOHON EI SISÄLLY FYYSISTÄ HARJOITTELUA PÄIVÄ, JOHON SISÄLTYY FYYSISTÄ HARJOITTELUA Pyöräillen töihin, 36 min, 155 kcal Tämä harjoitus paransi aerobista kuntoa Kuntosali, 30 min, 152 kcal STRESSIPALAUTUMINEN FYYSINEN AKTIIVISUUS

9 KIIREINEN PÄIVÄ ILMAN PALAUTUMISTA PÄIVÄ, JOLLOIN PALJON PALAUTUMISEN HETKIÄ Työ Lounastauko Päiväunet Lukeminen Asiakastapaaminen Aamiainen TUNNISTA HYVINVOINTIISI VAIKUTTAVAT TEKIJÄT STRESSIPALAUTUMINEN FYYSINEN AKTIIVISUUS

10 HEIKKO YÖPALAUTUMINEN HYVÄ YÖPALAUTUMINEN Lukeminen Ylityö Illallinen TUNNISTA HYVINVOINTIISI VAIKUTTAVAT TEKIJÄT STRESSIPALAUTUMINEN FYYSINEN AKTIIVISUUS

11 HENKILÖKOHTAINEN RAPORTTI Lisäksi anonyymi ryhmäraportti ASIANTUNTIJAN PALAUTE Henkilökohtaiset ohjeet hyvinvoinnin parantamiseen 93% käyttäjistä: ”Mittaus oli helppo toteuttaa” SYKEVÄLIMITTAUS 3 vrk, työ- ja vapaa-aika MUUTOSTEN SEURANTA 82% käyttäjistä onnistuu parantamaan stressinhallintaa, unenlaatua tai liikuntaa HYVINVOINTIANALYYSI KÄYTÄNNÖSSÄ 1 2 34

12 Kokee Firstbeat palvelun vaikuttavan hyvinvointiin Suorituskyky Sairauspoissaolot Työkyvyn säilyttäminen 85% Suosittelisi palvelua muille* Hyvinvointianalyysi vähentää sairauspoissaoloja jopa** Lähde: *Firstbeatin Hyvinvointianalyysitietokanta, N=1000 ** Case Salon kaupunki Ylläpitäminen ja parantaminen Työntekijöistä kokee tehokkuutensa lisääntyneen Työntekijöiden palkitseminen Työntekijä kokee palvelun arvokkaana Onnistuu mielestään parantamaan stressinhallintaa, unenlaatua tai liikuntaa* Terveytensä heikoksi kokevien määrä väheni 70% palvelun jälkeen

13 TOTEUTUNEITA SÄÄSTÖJÄ JA TULOKSIA ” Firstbeat auttoi asiantuntijoitamme löytämään sopivat tavat pitää huolta itsestään ja suoriutumaan paremmin työstään.” 30% vähemmän sairauspoissaoloja Hyvinvointianalyysin jälkeen 750 työntekijää osallistui Hyvinvointianalyysiin ja seurantamittaukseen. Marja Kanigan, Henkilöstöjohtaja, EY ” Hyvinvointianalyysin auttoi näkemään kokonaisuutena, miten henkilöstö voi” Tarja Andersson, Toimitusjohtaja, TPA Andersson Mittaus koko 300 henkilön organisaatiolle. 82% “Sain tärkeää tietoa elämäntapojeni vaikutuksista terveyteen ja jaksamiseeni” ”Firstbeatin menetelmä on yksilöä herättävä. Olemme saaneet tarjottua Hyvinvointianalyysin avulla työntekijöille juuri heidän tarvitsemaansa apua ja tukea.” Liisa Ilvesmäki-Saarinen, Hyvinvointipäällikkö Kansainvälinen metsäteollisuusyritys 1500 Hyvinvointianalyysia Suomessa, Kiinassa ja Saksassa. ”Työntekijät ovat kokeneet, että saavat oikeasti vinkkejä jaksamiseensa. Se kannustaa meitä jatkamaan.” Johtava lääkäri Tero Kemppainen, Työterveyshuolto Lue lisää: www.firstbeat.fi/tyo-ja-hyvinvointi/referenssit Koko henkilöstö osallistui Hyvinvointianalyysiin

14 MITEN HYVINVOINTIA TYYPILLISESTI PARANNETAAN? Lähde: Firstbeat tietokanta, 100 000 asiakasmittausta Kuormitustekijöiden tunnistaminen ja parempi stressinhallinta Palauttavien hetkien lisääminen Sopivan liikunnan löytäminen Unen lisääminen (34%) Nautintoaineiden käytön vähentäminen