VJS VALMENNUSLINJA – Kohti omaa huippua. ©2012 VJS.

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Leppävaaran Pallo Valmentajakerho
Advertisements

Omalla ajalla tehtäviä harjoituksia
Maalivahtivalmennus ikäluokittain
B – TYTÖT Miesvartiointi
Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta
PELIN KEHITTÄMINEN (JA OPETTAMINEN)
STRATEGIA 2016 – JALKAPALLOA JOKAISELLE ©2012 VJS.
Taitokouluharjoitus Pääteema: 1 v 1 puolustaja selässä Ryhmä:
RPS.
Yksilön kehitysohjelma KAUSI 2014 ©2012 VJS. Kenelle?  Seuran lahjakkaimmat ja potentiaalisimmat – syntyneet pelaajat.
Talvikauden harjoittelu
Seurayhteistyön painopisteet PELI, LUONNE, LUISTELU
Ottelutapahtuma- tutoroinnin -nostot 2011 Marko Viitanen.
FC Jazz D12 Harjoitussuunnitelma Jakso 4
P06 Harjoittelee. Harjoitukset Syksy – Talvi - Kevät MaTi 18-19:30Ke ToPe La Su Liiketaito, Kisakallio. Ilmoittautun eille (13)
FC WILD VALMENNUSLINJA versio 2011/ Harjoitukset Taito, taito ja taito  Nopeudesta ei hyötyä jos ei taitoa, harjoitukset pallollisia Liikkuva.
1. 5v2 pallonhallinta + prässi + tilanteenvaihto
Urheilutoiminnan painopisteet kaudelle
SAPA ry Pelaajakoulutuslinja osa 4
T99 Salamatytöt Kausi Kyselyn tuloksia Todella vähän palautettuja, 16kpl 30:stä Tulokset tukevat tämän hetkistä suuntaa.
KoiPS Maalivahtivalmennuslinjaus.  Maalivahtiharjoittelu aloitetaan Koivukylän Palloseurassa säännöllisesti F9 ikäluokan joukkueille.  F9 pojissa ja.
JäPS PELIFILOSOFIA 5v5 Puolustuspeli: Hyökkäyspeli:
JäPS PELIFILOSOFIA 7v7 Puolustuspeli: 2 – Hyökkäyspeli:
JäPS PELIFILOSOFIA 9v9 Puolustuspeli: 2 – Hyökkäyspeli:
Alkulämpö Hyökkääjä etenee pallon kanssa rauhallisella vauhdilla pienin kosketuksin katse koko ajan valmentajassa. Valmentaja pitää huolen että leuka pysyy.
Ohjeistus Copa Del VJS toimintaan Copa Del VJS 3v3.
VANHEMPAIN KOKOUS Laaksolahden hallin kokoustila klo 9.00
Treenin nimi ja tavoite: lämmittely
Oppimistavoitteet F6-F7 -ikäluokissa
HauPa HYVÄ ASENNE NÖYRYYS JA SITKEYS ROHKEUS JA ITSELUOTTAMUS
Organisointi: 3 hlöä yhdessä (polttopalloa): Ohjeet: yksi keskellä ja kaksi heittää palloa siten, että keskipelaaja ei saa kiinni. -HUOM: pään yli ei saa.
Alkuverryttely – Makke 5 min Matti & Tom tekevät seur harjoituksen kentät valmiiksi.
NJS PELIKIRJA 9v NJS (Mikko Manninen)
Ohjeistus VJS Talvi-Liiga toimintaan VJS Talvi-Liiga 4v4.
FC WILD VALMENNUSLINJA 2015
Harjoitellaan 6 viikon jaksoissa. Jaksojen välissä voi miettiä siirtymistä seuraavaan asiaan tai kerrata vanhaa. 1. Jakso Viikot marras-joulukuu.
NJS PELIKIRJA 7v NJS Pelikirja Mikä on pelikirja? Miksi joukkueilla on pelikirja? Minkälaisia pelikirjoja joukkueilla on? NJS
NuPS T03 Pelaajapalaveri Joukkueen NuPS T03 pelaajat
Harjoitellaan 6 viikon jaksoissa. Jaksojen välissä voi miettiä siirtymistä seuraavaan asiaan tai kerrata vanhaa. 1. Jakso Viikot marras-joulukuu.
Harjoitellaan 6 viikon jaksoissa. Jaksojen välissä voi miettiä siirtymistä seuraavaan asiaan tai kerrata vanhaa. 1. Jakso Viikot marras-joulukuu.
U15 Alueleiriharjoitteita. Pallonhallinta Max 3 kosketusta > 5 syöttöä aikaa murtautua maalintekoon porttien läpi Tilanteenvaihto Laitaan ohjaaminen /
Valmentajakoulutus Harjoittelun suunnittelu Liedon Pallo Hannu Paatelo.
MVLT-KOULUTUKSEN AIHEET 1. MAALIVAHTIPELIN PERUSTEET 2. PELI LUONNE LUISTELU 3. OPPIMINEN 4. PELIKÄSITYS 5. MAALIVAHDIN TEKNISET- JA LAJITAIDOT 6. PELIASENTO.
Alkulämpö Hyökkääjä etenee pallon kanssa rauhallisella vauhdilla pienin kosketuksin katse koko ajan valmentajassa. Valmentaja pitää huolen että leuka pysyy.
Pelitavan pääpiirteet 8v8
PHSB PELIKIRJA PELITAPA  AKTIIVINEN  PYRITÄÄN VOITTAMAAN 1-1 TILANTEET  KOKO KENTÄLLÄ PALLONRIISTOIHIN PYRKIVÄ JA PELIÄ NOPEASTI KÄÄNTÄVÄ TAPA.
1v1 harjoitteet. 1v1 kuljettaminen ja kääntyminen Lähtee valmentajan syötöstä. Pelaajat kisailevat pallosta ja pyrkivät tekemään maalin kumpaan tahansa.
STARTTIKOULUTUS MAALIVAHTIPELISTÄ Meidän Peli.
Harjoitellaan 6 viikon jaksoissa. Jaksojen välissä voi miettiä siirtymistä seuraavaan asiaan tai kerrata vanhaa. 1. Jakso Viikot marras-joulukuu.
HIFK KKI35/40 Pelikirja 2017/Taktik 2017
Uefa B Lopputyö Jussi Riikonen Teema Hyökkäys Pelinavaaminen
Pelinopeus Salibandyn MM-kisat 2010 Hartwall Areena, Helsinki
Valmennuslinja Haukiputaan Pallo ry..
MPS Havainnointi Pelaajan tulee havainnoida:
Huuhkaja- ja Helmaripäivien pääteemat
P05 ja P06 toimintasuunnitelma
FJK -06 PELIMUOTO 8 VS 8 PELITAPA 3 – 1 – 3 / Tasapaino koko kentällä
U15 Alueleiriharjoittelu
Tikkurilan Palloseura valmennusohjeistus ja pelitapa 5v5, 8v8, 11v11
Huuhkaja- ja Helmaripäivien pääteemat
MVLT-KOULUTUKSEN AIHEET
Pelaajaprofiili Pelaajan arvio Taito 1-10 Pelaajatiedot
Taitokouluharjoitteet tammikuu 2015
Hyökkääminen/ Oman maalivahdin avaus
Valmennuslinja Haukiputaan Pallo ry. 11/17/2017.
Pelaaja profiilit ja ohjeita pelipaikoille
Yksilöllinen kehityksenseuranta
MAALIVAHTIPELI ja MAALIVAHTIVALMENNUS
MEIDÄN MAALIVAHTIPELI KANSAIVÄLISELLÄ TASOLLA
Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta
Esityksen transkriptio:

VJS VALMENNUSLINJA – Kohti omaa huippua. ©2012 VJS

Sisältö Valmennuslinjan tavoite VJS valmennusfilosofia VJS pelaajakehitys VJS kokonaisvaltainen kehityksen seuranta VJS pelikirja (pelitapa pelaajaprofiilit) VJS valmennusorganisaatio VJS valmennuslinjan jalkautus ja koulutus VJS toimintalinja ©2012 VJS

Valmennuslinjan tavoite Määrälliset tavoitteet Kehittää jokaisen joukkueen valmennus-/harjoitustoimintaa Jokaisen joukkueen toimintaa mitataan, tuloksia analysoidaan ja niiden perusteella toimintaa kehitetään (suhteessa asetettuihin tavoitteisiin) Lisenssipelaajien määrä kasvaa Erityisesti drop out – ilmiö vähenee Pelaajien osaamistasot kasvavat suhteessa rakennettuihin mittareihin Laadulliset tavoitteet Yhtenäinen pelaajakehityspolku Toiminnan suunnitelmallisuuden ja pitkäjänteisyyden varmistaminen Yksilökeskeisyyden ja pelikeskeisyyden merkittävä lisääminen  jokaisen pelaajan tukeminen omalle huipulle Toiminnan laadun mitattavuuden lisääminen ©2012 VJS

VJS-valmennusfilosofia Yksilökeskeisyys Henkilökohtaiset ominaisuudet: tunnistaminen ja vahvistaminen, pelipaikkakohtaisuus, tasoryhmäharjoittelu Erityisosaaminen: tunnistaminen ja vahvistaminen, pelipaikkojen valinta erityisosaamisen perusteella, talenttiharjoittelu / klinikkaharjoittelu Kehittymisen seuranta: testaaminen, analysoiminen, toimenpiteiden toteuttaminen Pelikeskeisyys Pelinomaisuus: harjoittelu perustuu pelissä tapahtuviin tilanteisiin, pelikirjan huomioiminen, peliin perustuva teemaharjoittelu Pelipainotteisuus: huomioi suunta, vastustaja, ajoitus ja rytmitys Pelipaikkakohtaisuus: omalla pelipaikalla toimiminen, oikealla kohdalla kenttää, ratkaisumallit pelissä toistuviin tilanteisiin Kokonaisvaltainen valmentaminen Suunnitelmallisuus ja pitkäjänteisyys: lyhyen sekä pitkän aikavälin tavoitteet kaikilla tasoilla (pelaaja, joukkue, seura), kaikilla tavoitteilla mittarit ja niiden säännöllinen seuranta, kaikki valmennus- ja joukkuetoiminta perustuu seuran yhteiseen filosofiaan ja valmennus-/ toimintalinjauksiin. Yksilön kokonaisvaltainen huomioiminen: Psyykkisen, fyysisen, sosiaalisen, lajitaidollisen ja taktisen osa-alueiden kokonaisvaltainen huomioiminen Pelaaja keskiössä: erilaisuuden huomioiminen, luottamussuhteen rakentaminen, yksilön tukeminen ©2012 VJS

pelaajakehityksen tavoitteet VJS:n pelaajakehityksen tavoitteet JOKAINEN PELAAJA OMALLE HUIPULLEEN Urheilullinen: lajin vaatimuksia vastaava fysiikka, sitoutuminen, elämäntavat, Lajitaitava: tekninen, tilannenopeus, oikean tekniikan valinta Älykäs: Oikeat ratkaisut, oikeaan aikaan, ovela Intohimoinen: kunnianhimo, rohkeus, ja rakkaus lajiin JOKAINEN JOUKKUE OMALLE HUIPULLEEN Urheilullinen toimintakulttuuri: yhtenäinen, tavoitteellinen, sitoutunut Taitojalkapalloa: pallonhallintaan perustuvaa monipuolista, sujuvaa Organisoitua: suunnitelmallista, kurinalaista, pelinhallinta Voitontahtoinen: aktiivinen, määrätietoinen, periksi antamaton ©2012 VJS

pelaajakehityksen sisältö VJS pelaajakehityksen sisältö VJS pelaajapolku Harjoittelun painopisteet portaittain (ikäluokittain) Harjoittelun suunnittelu Lisäharjoitusryhmät Kehityksen seuranta ©2012 VJS

VJS Pelaajapolku pojat PORRAS 1 2 3 4 5 6 Ikäluokka U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U17 U19 Ykkösjoukkue Kyllä Kyllä (YJ) Kakkos-joukkueet Aluejoukkueet Bonusryhmä Taitokoulu Kykykoulu Yksilönkehitys-ohjelma Aamuharjoittelu Kouluyhteistyö Piirin toiminta Liiton toiminta ©2012 VJS

VJS Pelaajapolku tytöt PORRAS 1 2 3 4 5 6 Ikäluokka U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U18 Ykkösjoukkue Kyllä Kakkos-joukkueet Aluejoukkueet Buusteriryhmä Taitokoulu Kykykoulu Yksilönkehitys-ohjelma Aamuharjoittelu Kouluyhteistyö Piirin toiminta Liiton toiminta ©2012 VJS

IKÄLUOKKAKOHTAISET PAINOPISTEET PORRAS 1 U6-U7 PELITAITO 1v1 hyökkääminen TAKTISET 1v1 –tilanteiden luominen ja voittaminen HENKISET Innostuminen Ryhmässä toimiminen FYYSISET Nopeus (pallon kanssa) Taitavuus (pallon kanssa) Liikkuvuus TEKNISET Pallonkäsittely Kuljettaminen ©2012 VJS

IKÄLUOKKAKOHTAISET PAINOPISTEET PORRAS 2 U8-U9 PELITAITO 1v1 hyök. ja puol. 2v1 hyökkääminen Maalinteko TAKTISET 2v1 –tilanteiden luominen ja voittaminen HENKISET Rakastuminen lajiin FYYSISET Nopeus (pallon kanssa) Taitavuus (pallon kanssa) Liikkuvuus Kehonhallinta TEKNISET Pallonkäsittely Lyhyt syöttö Haltuunotot ©2012 VJS

IKÄLUOKKAKOHTAISET PAINOPISTEET PORRAS 3 U10-U11 PELITAITO 1v1 hyök. ja puol. 2v1 hyök. Maalinteko Pallonhallinta-pelaaminen TAKTISET Hyökkäys-pelaaminen Tilanteenvaihto-pelaaminen (pos) HENKISET Motivoituminen Sitoutuminen FYYSISET Nopeus Taitavuus Kehonhallinta TEKNISET Lyhyt syöttö Keskipitkä syöttö Haltuunotot ©2012 VJS

IKÄLUOKKAKOHTAISET PAINOPISTEET PORRAS 4 U12-U13 PELITAITO Pallonhallinta-pelaaminen Pelipaikka-kohtaiset tehtävät TAKTISET Hyökkäys-pelaaminen Tilanteenvaihto-pelaaminen (pos ja neg) Puolustus-pelaaminen HENKISET Valmennettavuus Tavoitteellisuus FYYSISET Nopeus Ketteryys Kimmoisuus TEKNISET Lyhyt syöttö Keskipitkä syöttö ©2012 VJS

IKÄLUOKKAKOHTAISET PAINOPISTEET PORRAS 5 U14-U15 PELITAITO Pallonhallinta-pelaaminen Pelipaikka-kohtaiset tehtävät TAKTISET Hyökkäys-pelaaminen Tilanteenvaihto-pelaaminen (pos ja neg) Puolustus-pelaaminen HENKISET Valmennettavuus Tavoitteellisuus FYYSISET Nopeus Kimmoisuus Kestävyys Voima TEKNISET Lyhyt syöttö Keskipitkä syöttö Pitkä syöttö ©2012 VJS

IKÄLUOKKAKOHTAISET PAINOPISTEET PORRAS 6 U16-U19 PELITAITO Pallonhallinta-pelaaminen Pelipaikka-kohtaiset tehtävät TAKTISET Hyökkäys-pelaaminen Tilanteenvaihto-pelaaminen (pos ja neg) Puolustus-pelaaminen HENKISET Tuloksellisuus FYYSISET Nopeus Kimmoisuus Kestävyys Voima TEKNISET Teknisten taitojen ylläpitäminen ©2012 VJS

Harjoittelun suunnittelu Perustuu ikäluokkien harjoittelun painopisteisiin Kausisuunnitelma Harjoittelun suunnittelu viikkotasolla Pelitaito Taktiset ominaisuudet Fyysiset ominaisuudet Henkiset ominaisuudet ©2012 VJS

( ) Lisäharjoitusryhmät Yksilön kehitysohjelma Omatoiminen harjoittelu VJS tarjoaa kaikille seuran pelaajille mahdollisuuden lisäharjoitteluun laadukkaissa olosuhteissa ja ammattimaisessa valmennuksessa Yksilön kehitysohjelma Omatoiminen harjoittelu Kykykoulutoiminta Taitokoulutoiminta Bonus- ja buusteriryhmät Maalivahtivalmennus ( ) ”Lisävalmennus ryhmät tuovat toimintaan sekä määrällisesti että laadullisesti merkittävän lisän” ©2012 VJS

VJS kokonaisvaltainen kehittymisen seuranta Seurataan kehittymistä kokonaisvaltaisesti faktoilla Yksilötasolla Joukkuetasolla Seuratasolla ©2012 VJS

Kehityksen seuranta VJS:n yksilöiden testaaminen perustuu SHA:n kehityksen seuranta järjestelmään ikäluokissa U7-U14. Vanhemmissa ikäluokissa Palloliiton määrittelemiin kehityksen seuranta menetelmiin. Lajitaidot 2. Yleistaidot Fyysiset taidot Pelikäsitys Testaus 2-3xvuosi (taitokilpailut, seuran tapahtumat, joukkueiden tapahtumat) Seuranta/palaute 2-3xvuosi Testipatterit portaittain. Kehitys -ja herkkyyskaudet huomioiden ©2012 VJS

VJS Kehityksen seuranta lajitaidot PORRAS 1 2 3 4 5 6 Ikäluokka U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U17 U19 Syöttö Kyllä Pujottelu Kuljetus-laukaus Pituuspotku Kuljetus-keskitys Pusku ©2012 VJS

VJS Kehityksen seuranta yleistaidot PORRAS 1 2 3 4 5 6 Ikäluokka U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U17 U19 Ponnauttelu Kyllä Kuperkeikka eteen /taakse Käsilläseisonta Kärrynpyörät 5-loikka ©2012 VJS

VJS Kehityksen seuranta fyysinen PORRAS 1 2 3 4 5 6 Ikäluokka U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U17 U19 Nopeus Kyllä Ketteryys Liikkuvuus Ponnistusvoima Kestävyys Voima ©2012 VJS

Pelikäsityksen testaaminen Pelikäsityksen laadullinen arviointi Oma valmentaja Ulkopuolinen valmentaja Otteluiden videointi Tavoitteet Pelin ymmärtämisen kehittäminen ©2012 VJS

Tavoitteet / mittarit Lajitaidot Taitomerkkien määrä/ikäluokka 100% Kultamerkkien määrä/ikäluokka 20% SHA tavoitetasot määrä/ikäluokka/laji 10% Yleistaidot SHA tavoitetasot määrä/ikäluokka/laji Ponnauttelu, 5-loikka 20% Voimistelu 50% Fyysiset taidot Liikkuvuus 80% Nopeus, ketteryys, ponnistusvoima, kestävyys 10% ©2012 VJS

Kokonaisvaltainen kehittymisen seuranta joukkuetasolla Lajitaitojen kehittyminen Yleistaitojen kehittyminen Fyysisten taitojen kehittyminen Menestyminen otteluissa Valmennuslinjan toteuttaminen ©2012 VJS

Kokonaisvaltainen kehittymisen seuranta seuratasolla Pelipassien määrä Lisenssipelaajien määrä PJ/MJ pelaajien määrä Joukkueiden sarjatasot Valmentajien koulutustasot Tyytyväisyyskyselyt ©2012 VJS

VJS Pelitapa Filosofia Pelitapa Pelijärjestelmät ja pelipaikkojen numerointi Hyökkäyspeli Puolustuspeli Erikoistilanteet Pelaajaprofiilit/pelipaikkakohtaiset vaatimukset Ydinharjoitteet ©2012 VJS

Filosofia Pelaamme aktiivista ja järjestelmällistä taitojalkapalloa, joka perustuu pallonhallintaan. Pelitapa kehittää pelaajia systemaattisesti ja monipuolisesti yksilötasolla. ©2012 VJS

Pelitapa Pallonhallinta hyökkäysalueella Pallollisen pelaamisen rytmittäminen Pyrkimys eteenpäin pelaamiseen Pelin kontrollointi puolustaessa, suunnitelmallinen puolustaminen Joukkue tasapainossa hyökätessä ja puolustaessa Positiivisissa tilanteenvaihdoissa ensisijainen tavoite pyrkimys nopeaan vastahyökkäykseen Negatiivisissa tilanteenvaihdoissa ensisijainen tavoite on voittaa pallo takaisin mahdollisimman nopeasti Huomioidaan pelaajien vahvuudet pelitavan sisällä Suunnitelmallinen erikoistilannepelaaminen Huomioidaan vastustajan pelitapa ©2012 VJS

Pelitapaharjoittelu Kaikki harjoitteet perustuvat seuran pelitapaan. Harjoittelu toteutetaan muodossa (pelijärjestelmä) ja pelipaikat huomioiden Harjoitteissa aina suunta Harjoitteissa pyritään pelitempoon Pelaajia opetetaan ennakoimaan ja reagoimaan pelin vaatimalla tavalla pelin toistuviin tilanteisiin Pelaajia opetetaan ajattelemaan yksilö- ja joukkuetasolla Tilanteiden harjoittelu tasapainosta ja epätasapainosta Tilanteenvaihto sisältyy aina harjoitteeseen ©2012 VJS

11v11: 1-4-1-4-1 ©2012 VJS

11v11: 1-4-1-3-2 ©2012 VJS

9v9: 1-4-1-2-1 ©2012 VJS

9v9: 1-3-1-3-1 ©2012 VJS

7v7: 1-2-3-1 ©2012 VJS

5v5: 1-2-1-1 ©2012 VJS

Hyökkäyspeli HYÖKKÄYSPELIN PÄÄPERIAATTEET NOPEA HYÖKKÄYS Pelataan eteenpäin mahdollisimman nopeasti maalintekotilanteeseen Kenttätasapainon säilyttäminen HIDAS HYÖKKÄYS Pitää pallo omalla joukkueella mahdollisimman lähellä vastustajan maalia Pelataan eteenpäin aina kuin mahdollista Pelin painopiste keskustassa, mahdollisuuksien mukaan PELIN RYTMITTÄMINEN Pelaajien tulee tunnistaa tilanne, koska on mahdollista ja järkevää pelata nopea hyökkäys ja koska pelataan hidas hyökkäys ©2012 VJS

Hyökkääminen Pelin alueet Alue 1 Pelin avaaminen sekä rakenteluvaihe Alue käytännössä vastustajan keskikenttäpelaajien etupuolella oleva alue Alue 2 Murtautumisvaihe Alue käytännössä vastustajan alimpien keskikenttäpelaajien sekä puolustuslinjan välinen alue Alue 3 Viimeistelyvaihe Alue käytännössä vastustajan puolustuslinjan takana oleva alue

Vastustajalla yksi kärki Pelin avaaminen Vastustajalla yksi kärki Kun vastustaja pelaa yhdellä kärjellä, niin avataan ensisijaisesti aina topparille. HUOM! Toppareiden peliasennot, avaus yläjalalle, kovat ja tarkat syötöt.

Vastustajalla kaksi hyökkääjää Pelin avaaminen Vastustajalla kaksi hyökkääjää Kun vastustaja pelaa kahdella hyökkääjällä, niin avataan ensisijaisesti alemmalle keskikenttäpelaajalle ja vaihtoehtoisesti laitapakille. HUOM! Pelaajien peliasennot, avaus yläjalalle, kovat ja tarkat syötöt.

Vastustajalla kaksi hyökkääjää ja ylempi keskikenttä Pelin avaaminen Vastustajalla kaksi hyökkääjää ja ylempi keskikenttä Kun vastustaja pelaa kahdella hyökkääjällä ja yhdellä ylemmällä keskikenttäpelaajalla (=alempi keskikenttäpelaaja kiinni), niin akk. vastaan ja topparit leveälle (ra-kulmiin). Näin luodaan 3v2 –tilanne ra-rajalle. Avaus ensisijaisesti jollekin kolmesta pelaajasta -> 2v1. Avaus vaihtoehtoisesti laitapakille. HUOM! Pelaajien peliasennot, avaus yläjalalle, kovat ja tarkat syötöt.

Vastustajalla kaksi hyökkääjää sekä laitapelaajat leveällä ja ylhäällä Pelin avaaminen Vastustajalla kaksi hyökkääjää sekä laitapelaajat leveällä ja ylhäällä Kun vastustaja ottaa kaikki lyhyet vaihtoehdot pois, niin avataan pitkällä avauksella. Kohdepelaajina ensisijaisesti kärki ja toinen ylemmistä keskikenttäpelaajista. Avauksen kohteena vastustajan laitapakin edusta. Muut pelaajat ryhmittyvät lähelle voittaakseen kakkospallot. Laitapelaajat liikkuvat selustaan, muut tukevat alta ja sivulta. HUOM! Pitkä ja tarkka potku, kohdepelaajat päämäärätietoisesti ykköspalloon.

Hyökkäyspelaaminen alueella 1 Pallo topparilla Topparin tavoitteena on ohittaa prässi. Ensisijainen tavoite on pelata pallo kohdealueelle 1, jossa luodaan paikallinen ylivoima ja edetään murtautumisvaiheeseen. Jos keskusta tukossa, niin pyritään nopeaan painopisteen muutokseen, kohdealueelle 2. Jos selustassa on tilaa niin voidaan pelata suoraan puolustuslinjan taakse, kohdealueelle 3, jolloin edetään suoraan viimeistelyvaiheeseen. HUOM! Alueella 1 pelataan pallonhallintapeliä. Pallon tulee liikkua nopeasti, vähin kosketuksin ja ilman suurempia riskejä. Tuki aina pallon lähelle. Pelaajat tulee pyrkiä olemaan positiivisissä peliasennoissa, jotta pallo voidaan pelata yläjalalle / yläpuolelle. Ajattele aina eteenpäin! Jos negatiivinen peliasento, niin pelaa takaisin/poikittain, vältä kääntymistä pallon kanssa.

Hyökkäyspelaaminen alueella 1 Pallo keskikentällä Ensisijainen tavoite on pelata pallo murtoalueelle 1, toinen vaihtoehto on pelata pallo murtoalueelle 2. Alueille voidaan pelata esim. seinäsyötöillä, seinillä kolmannelle ja kuljettamalla (1v1). Ylimpien pelaajien oikea-aikaiset aloitteet ovat erittäin tärkeitä. HUOM! Alueella 1 pelataan pallonhallintapeliä. Pallon tulee liikkua nopeasti, vähin kosketuksin ja ilman suurempia riskejä. Tuki aina pallon lähelle. Pelaajat tulee pyrkiä olemaan positiivisissä peliasennoissa, jotta pallo voidaan pelata yläjalalle / yläpuolelle. Ajattele aina eteenpäin! Jos negatiivinen peliasento, niin pelaa takaisin/poikittain, vältä kääntymistä pallon kanssa.

Hyökkäyspelaaminen alueella 2 Murtautuminen keskeltä Tavoitteena pelata pelaaja 1v0 –tilanteeseen. Ensisijainen vaihtoehto on kohdealue 1, toinen vaihtoehto on kohdealue 2. Päästyämme kohdealueelle tavoitteena on tehdä maali. Ole oikea-aikainen liikkuessasi maalintekotilanteisiin, ennakoi paluupallot ja viimeistele päättäväisesti. HUOM! Onnistuneisiin suorituksiin vaaditaan useita pallottomien pelaajien liikkeitä; pystyjuoksuja, tyhjän tilan luomista ja täyttämistä, vastakkaisia liikkeitä ja taustanousuja. Pallollisen pelaajan tulee uskaltaa pitää palloa murtautumisalueella ja tunnistaa oikea hetki murtautumiseen. Pelaajilla tulee olla myös tarkoituksenmukaiset peliasennot. Monipuoliset ratkaisukeinot, mm. pystysyötöt, seinäsyötöt (myös kolmannelle), nopeat kuljetukset, 1v1- tilanteen voittaminen viimeisessä linjassa, ristipallot ja keskitykset.

Hyökkäyspelaaminen alueella 2 Murtautuminen laidalta Tavoitteena pelata pelaaja 1v0 –tilanteeseen. Ensisijainen vaihtoehto on kohdealue 1, toinen vaihtoehto on kohdealue 2. Päästyämme kohdealueelle tavoitteena on tehdä maali. Ole oikea-aikainen liikkuessasi maalintekotilanteisiin, ennakoi paluupallot ja viimeistele päättäväisesti. HUOM! Onnistuneisiin suorituksiin vaaditaan useita pallottomien pelaajien liikkeitä; pystyjuoksuja, tyhjän tilan luomista ja täyttämistä, vastakkaisia liikkeitä ja taustanousuja. Pallollisen pelaajan tulee uskaltaa pitää palloa murtautumisalueella ja tunnistaa oikea hetki murtautumiseen. Pelaajilla tulee olla myös tarkoituksenmukaiset peliasennot. Monipuoliset ratkaisukeinot, mm. pystysyötöt, seinäsyötöt (myös kolmannelle), nopeat kuljetukset, 1v1- tilanteen voittaminen viimeisessä linjassa, ristipallot ja keskitykset.

Hyökkäyspelaaminen alueella 2 ja 3 Liikkuminen keskityspalloissa Keskityksissä on kolme kohdealuetta, etualue, keskialue ja taka-alue. Jokaiselle alueelle tulee liikkua yksi pelaaja. Ensisijaisesti kärki etualueelle, painottoman puolen ylempi keskikenttäpelaaja keskialueelle ja painottoman puolen laitapelaaja taka-alueelle. Ole oikea-aikainen liikkuessasi maalintekotilanteisiin, ennakoi paluupallot ja viimeistele päättäväisesti. HUOM! Onnistuneisiin suorituksiin vaaditaan oikea-aikaisia ja vauhdikkaita liikkeitä. Kohdepelaajien peliasennot ovat myös tärkeitä, jotta viimeisteleminen on mahdollista. Keskittäjän tulee huomioida omien pelaajien liikkeiden lisäksi, vastustajien sijoittuminen ja sitten ratkaista mille alueelle pallo kannattaa keskittää, keskityspallot ensisijaisesti kovina ja matalina.

Puolustuspeli PUOLUSTUSPELI PÄÄPERIAATTEET Pelijärjestelmä on joukkueen puolustusmuoto Joukkue toimii tiiviinä ja yhtenäisenä (etäisyydet leveys –ja syvyyssuunta) Pelaamme aluepuolustusta ja lähellä omaa maalia aluevartiointia Pyrimme puolustamaan etupuolelta aina kun mahdollista, jos ei pystytä katkoon niin estetään kääntyminen/eteenpäin pelaaminen Prässitaso määritellään tapauskohtaisesti, prässialueella ollaan aktiivisia ja aggressiivisia ©2012 VJS

Puolustaminen Pelin alueet Alue 1 Puolustaminen lähellä omaa maalia Alue käytännössä alin 1/3 kentästä Alue 2 Puolustaminen keskialueella Alue käytännössä oman puolen keskiympyrän kaarelta vastustajan kenttäpuoliskon puoleen väliin Alue 3 Puolustaminen lähellä vastustajan maalia Alue käytännössä ylin 1/4 kentästä

Puolustaminen alueella 2 ja 3 Prässääminen, mv:n avaus -> toppari Lähtökohtaisesti prässätään ylhäältä, mutta prässitaso voidaan määritellä tapauskohtaisesti. Tavoitteena on ohjata vastustaja pelaamaan riistoalueille, joille luodaan paikallinen ylivoima. Kärki liikkuu niin, että estää toppareiden välisen syötön ja luo paineen pallolliselle topparille. Pallollisen puolen laitapelaajan tulee sijoittua niin, että estää ohittavan syötön vastustajan laitapelaajalle (sijainnista riippumatta) sekä pääsee prässäämään laitapakkia, jos hänelle syötetään. Jos pallollinen toppari ohittaa kärjen, niin ylempi keskikenttä menee prässäämään. HUOM! Pelaajien tulee liikkua yhtenäisesti ja tiiviisti. Kommunikaatio on erittäin tärkeää, varsinkin laitapelaajien osalta. Ennakoi ja puolusta eteenpäin, pyri syötönkatkoihin jos mahdollista. Riistoalueella ollaan aktiivisia ja aggressiivisia ja pyritään voittamaan pallo mahdollisimman nopeasti, jonka jälkeen nopea tilanteenvaihto.

Puolustaminen alueella 2 ja 3 Prässääminen, toppari -> laitapakki Lähtökohtaisesti prässätään ylhäältä, mutta prässitaso voidaan määritellä tapauskohtaisesti. Tavoitteena on ohjata vastustaja pelaamaan riistoalueille, joille luodaan paikallinen ylivoima. Jos toppari pelaa laitapakille, niin laitapelaaja liikkuu syötön aikana prässäämään laitapakkia. Kärki pyrkii estämään sijoittumisellaan vastustajan painopisteen muutoksen. Muut pelaajat liikkuvat kohti riistoaluetta ja sulkevat lähimmät syöttösuunnat. HUOM! Pelaajien tulee liikkua yhtenäisesti ja tiiviisti. Kommunikaatio on erittäin tärkeää, varsinkin laitapelaajien osalta. Ennakoi ja puolusta eteenpäin, pyri syötönkatkoihin jos mahdollista. Riistoalueella ollaan aktiivisia ja aggressiivisia ja pyritään voittamaan pallo mahdollisimman nopeasti, jonka jälkeen nopea tilanteenvaihto.

Puolustaminen alueella 2 ja 3 Prässääminen, kierrätys Lähtökohtaisesti prässätään ylhäältä, mutta prässitaso voidaan määritellä tapauskohtaisesti. Tavoitteena on ohjata vastustaja pelaamaan riistoalueille, joille luodaan paikallinen ylivoima. Jos vastustaja kierrättää, niin koko joukkue liikkuu nopeasti poikittain ja muotoon. Tärkein on estää eteenpäin pelaaminen. Jos kärki ei ehdi prässäämään topparia, niin sen tekee ylempi keskikenttä, kun muut pelaajat ovat muodossa. Tällöin kärki putoaa riistoalueelle. Pallollisen puolen laitapelaajan tulee sijoittua niin, että estää ohittavan syötön vastustajan laitapelaajalle (sijainnista riippumatta) sekä pääsee prässäämään laitapakkia, jos hänelle syötetään. HUOM! Pelaajien tulee liikkua yhtenäisesti ja tiiviisti. Kommunikaatio on erittäin tärkeää, varsinkin laitapelaajien osalta. Ennakoi ja puolusta eteenpäin, pyri syötönkatkoihin jos mahdollista. Riistoalueella ollaan aktiivisia ja aggressiivisia ja pyritään voittamaan pallo mahdollisimman nopeasti, jonka jälkeen nopea tilanteenvaihto.

Puolustaminen alueella 1 Pallo keskellä Vastustaja joutuu pelaamaan järjestäytynyttä puolustusta vastaan, kaikki osallistuvat puolustamiseen. Joukkue on tiivis leveys- ja syvyyssuunnassa. Pelaajat sijoittuvat ja liikkuvat suhteessa palloon ja kanssapelaajiin, huomioi: 1. pallo, 2. lähimmät kanssapelaajat, 3. lähimmät vastustajat. Aluepuolustamisessa tärkeintä on muodon säilyttäminen, tilanteellinen tasapaino, numeraalinen tasapaino ja syöttölinjojen peittäminen. Tavoitteena on, että vastustaja ei pysty rakentamaan keskialueen kautta. Syötöt keskustaan pyritään katkaisemaan tai estetään kääntyminen, pallollista painostetaan, painopiste lähellä palloa. Pyritään luomaan alueellinen ylivoima lähelle palloa sekä vaara-alueelle. HUOM! Pelaajien tulee liikkua yhtenäisesti ja tiiviisti. Kommunikaatio on erittäin tärkeää. Ennakoi ja puolusta eteenpäin, pyri syötönkatkoihin jos mahdollista. Estä eteenpäin pelaaminen, ohjaa peli laitaan. Jos joukkue muodossa ja alueellinen ylivoima lähellä palloa, niin ollaan aktiivisia ja aggressiivisia ja pyritään voittamaan pallo mahdollisimman nopeasti, jonka jälkeen nopea tilanteenvaihto.

Puolustaminen alueella 1 Pallo laidalla Vastustaja joutuu pelaamaan järjestäytynyttä puolustusta vastaan, kaikki osallistuvat puolustamiseen. Joukkue on tiivis leveys- ja syvyyssuunnassa. Pelaajat sijoittuvat ja liikkuvat suhteessa palloon ja kanssapelaajiin, huomioi: 1. pallo, 2. lähimmät kanssapelaajat, 3. lähimmät vastustajat. Aluepuolustamisessa tärkeintä on muodon säilyttäminen, tilanteellinen tasapaino, numeraalinen tasapaino ja syöttölinjojen peittäminen. Pyritään luomaan alueellinen ylivoima lähelle palloa sekä vaara-alueelle. Tuki laidalle ylemmän keskikenttäpelaajan toimesta, topparit ja alempi keskikenttä pelaavat vaara-alueella. HUOM! Pelaajien tulee liikkua yhtenäisesti ja tiiviisti. Kommunikaatio on erittäin tärkeää. Ennakoi ja puolusta eteenpäin, pyri syötönkatkoihin jos mahdollista. Estä eteenpäin pelaaminen, ohjaa peli laitaan. Jos joukkue muodossa ja alueellinen ylivoima lähellä palloa, niin ollaan aktiivisia ja aggressiivisia ja pyritään voittamaan pallo mahdollisimman nopeasti, jonka jälkeen nopea tilanteenvaihto.

Positiivinen tilanteenvaihto alueella 2 Pallo keskellä Tavoitteena on pelata pallo eteenpäin mahdollisimman nopeasti. Kun pallo voitetaan, niin laitapelaajat vauhdikkaasti pystyyn, kohti kohdealueita. Vastahyökkäysalueelle liikkuu kärki ja/tai painottoman puolen ylempi keskikenttäpelaaja, kohdepelaajiksi, joiden kautta peliä voidaan jatkaa. Pallo voidaan pelata joko suoraan kohdealueelle tai vastahyökkäysalueen kautta, riippuen tilanteesta. HUOM! Nopea tilanteenvaihto vaatii aina pystyjuoksuja ja mielellään usealta pelaajalta. Pallon tulee liikkua nopeasti, joko syötöillä tai tempokuljetuksilla. Tärkeää on kuitenkin huomioida ajoitukset ja pelaajien sijainnit suhteessa vastustajiin, jotta vastahyökkäyspelaaja saa murtavan syötön etupuolelle, täyteen vauhtiin, kohdealueelle.

Positiivinen tilanteenvaihto alueella 2 Pallo laidassa Tavoitteena on pelata pallo eteenpäin mahdollisimman nopeasti. Kun pallo voitetaan laidalla, niin 1.vaihtoehto on pelata pallo suoraan eteenpäin ja 2.vaihtoehto on pelata vastahyökkäys painopisteen muutoksen kautta. Vaihtoehto 1 (keltainen) Kärki vastaan ja ylempi keskikenttäpelaaja pystyyn vastahyökkäysalueelle. Laitapelaajat sekä painottoman puolen ylempi keskikenttäpelaaja pystyyn kohti kohdealueita. Pelataan vastahyökkäysalueen kautta pallo kohdealueelle. Vaihtoehto 2 (sininen) Painopisteen muutos alemman keskikenttäpelaajan kautta, painottoman puolen laitapelaajalle. Pystyjuoksut kohdealueelle kärjeltä, painottoman puolen keskikenttäpelaajalta sekä painottoman puolen laitapelaajalta. Pelataan vastahyökkäysalueen kautta pallo kohdealueelle. HUOM! Nopea tilanteenvaihto vaatii aina pystyjuoksuja ja mielellään usealta pelaajalta. Pallon tulee liikkua nopeasti, joko syötöillä tai tempokuljetuksilla. Tärkeää on kuitenkin huomioida ajoitukset ja pelaajien sijainnit suhteessa vastustajiin, jotta vastahyökkäyspelaaja saa murtavan syötön etupuolelle, täyteen vauhtiin, kohdealueelle.

Positiivinen tilanteenvaihto alueella 1 Pallo keskellä Tavoitteena on pelata pallo eteenpäin mahdollisimman nopeasti. Kun pallo voitetaan keskellä, niin 1.vaihtoehto on pelata vastahyökkäysalueelle 1 ja 2.vaihtoehto on pelata vastahyökkäysalueelle 2. Vaihtoehto 1 (keltainen) Kärki vastaan ja ylempi keskikenttäpelaaja pystyyn vastahyökkäysalueelle. Painottoman puolen laitapelaaja sekä ylempi keskikenttäpelaaja pystyyn kohti kohdealuetta. Pelataan vastahyökkäysalueen kautta pallo kohdealueelle. Vaihtoehto 2 (sininen) Pallon puoleinen laitapelaaja pelattavaksi vastahyökkäysalueelle. Kärki pystyyn kohti kohdealuetta. Pelataan vastahyökkäysalueen kautta pallo kohdealueelle. HUOM! Nopea tilanteenvaihto vaatii aina pystyjuoksuja ja mielellään usealta pelaajalta. Pallon tulee liikkua nopeasti, joko syötöillä tai tempokuljetuksilla. Tärkeää on kuitenkin huomioida ajoitukset ja pelaajien sijainnit suhteessa vastustajiin, jotta vastahyökkäyspelaaja saa murtavan syötön etupuolelle, täyteen vauhtiin, kohdealueelle.

Positiivinen tilanteenvaihto alueella 1 Pallo laidassa Tavoitteena on pelata pallo eteenpäin mahdollisimman nopeasti. Kun pallo voitetaan, niin laitapelaajat vauhdikkaasti pystyyn, kohti kohdealueita. Kärki liikkuu joko pystyyn kohti kohdealuetta tai vastaan vastahyökkäysalueelle, riippuen tilanteesta. Pallollisen puolen ylempi keskikenttäpelaaja liikkuu pelattavaksi vastahyökkäysalueelle. Painottoman puolen ylempi keskikenttäpelaaja pystyyn. Pallo voidaan pelata joko suoraan kohdealueelle tai vastahyökkäysalueen kautta, riippuen tilanteesta. HUOM! Nopea tilanteenvaihto vaatii aina pystyjuoksuja ja mielellään usealta pelaajalta. Pallon tulee liikkua nopeasti, joko syötöillä tai tempokuljetuksilla. Tärkeää on kuitenkin huomioida ajoitukset ja pelaajien sijainnit suhteessa vastustajiin, jotta vastahyökkäyspelaaja saa murtavan syötön etupuolelle, täyteen vauhtiin, kohdealueelle.

Negatiivinen tilanteenvaihto alueella 3 Kun pallo menetetään alueella 3, niin tavoitteena on voittaa pallo takaisin välittömästi. Pyritään luomaan alueellinen ylivoima lähelle palloa, prässialueelle. Lähimmät pelaajat prässäävät aggressiivisesti ja muut liikkuvat lähelle tukemaan ja estämään vastustajan lähimmät syöttösuunnat. HUOM! Välitön prässi pallolliseen pelaajaan, estetään eteenpäin pelaaminen sekä ”helpot” vaihtoehdot. Prässi on erittäin aggressiivista, estä ulospääsy, pyri riistoon ja maalintekoon. Painottoman puolen toppari ja laitapakki kontrolloivat selustaa.

Negatiivinen tilanteenvaihto alueella 2 Kun pallo menetetään alueella 2, niin ensisijainen tavoite on estää eteenpäin pelaaminen ja kontrolloida vaara-aluetta. Tämän jälkeen pyritään pallonriistoon. Lähin pelaaja luo paineen pallolliseen, hidastaa ja estää eteenpäin pelaamisen. Topparit kontrolloivat vaara-aluetta. Muut pelaajat liikkuvat nopeasti puolustusmuotoon. Pyritään luomaan alueellinen ylivoima prässialueelle, jonka jälkeen pyritään pallonriistoon. HUOM! Lähimmän pelaajan tulee reagoida välittömästi pallonmenetykseen ja liikkua niin, että estää vastustajan nopean vastahyökkäyksen. Topparit kontrolloivat selustaa ja muut pelaajat liikkuvat tilanteen mukaan. Pelaajien on tärkeä tunnistaa koska pitää vetäytyä pallon alle ja koska voidaan prässätä. Jos pallo voitetaan, niin ensimmäinen vaihtoehto on nopea vastahyökkäys.

YDINHARJOITE 11v11-PELI PAITSIOLINJOILLA KUVAUS: Kenttä jaettu kolmeen osaan. Paitsiolinjat noin 25m päässä maalista. Pelataan keskialueella, puolustava joukkue ei saa pudota puolustusalueelle, ennen kuin pallo on pelattu linjan yli. Paitsiosääntö voimassa vain päätyalueilla. Peli käynnistyy aina maalivahdilta HUOM. Valmennettava asia valitun teeman mukaan. Coaching Points:1) Pelinavaaminen, 2) Hyökkäyspelaaminen alue 1, 3) Hyökkäyspelaaminen alue 2, 4) Hyökkäyspelaaminen alue 2 ja 3, 4) Puolustaminen alue 1 ja 2, 5) Pos. tilanteenvaihto alue 1 ja 2, 6) Neg. tilanteenvaihto alue 2 ja 3

YDINHARJOITE 9v9-PELI PAITSIOLINJOILLA KUVAUS: Kenttä jaettu kolmeen osaan. Paitsiolinjat noin 15m päässä maalista .Pelataan keskialueella, puolustava joukkue ei saa pudota puolustusalueelle, ennen kuin pallo on pelattu linjan yli. Paitsiosääntö voimassa vain päätyalueilla. Peli käynnistyy aina maalivahdilta. Coaching points:1) Pelinavaaminen, 2) Hyökkäyspelaaminen alue 1, 3) Hyökkäyspelaaminen alue 2, 4) Hyökkäyspelaaminen alue 2 ja 3, 4) Puolustaminen alue 1 ja 2, 5) Positiivinen tilanteenvaihto alue 1 ja 2, 6) Negatiivinen tilanteenvaihto alue 2 ja 3

YDINHARJOITE 7v7-PELI PAITSIOLINJOILLA KUVAUS: Kenttä jaettu kolmeen osaan. Paitsiolinjat noin 15m päässä maalista. Kentän leveys valmennettavan teeman mukaan. Pelataan keskialueella, puolustava joukkue ei saa pudota puolustusalueelle, ennen kuin pallo on pelattu linjan yli. Paitsiosääntö voimassa vain päätyalueilla. Peli käynnistyy aina maalivahdilta. Caching points:1) Pelinavaaminen, 2) Hyökkäyspelaaminen alue 1, 3) Hyökkäyspelaaminen alue 2, 4) Hyökkäyspelaaminen alue 2 ja 3, 4) Puolustaminen alue 1 ja 2, 5) Positiivinen tilanteenvaihto alue 1 ja 2, 6) Negatiivinen tilanteenvaihto alue 2 ja 3

YDINHARJOITE 5v5 KAHDEN ALUEEN PELI KUVAUS: Kenttä jaettu kahteen osaan. Kentän leveys valmennettavan teeman mukaan. Kärjet saavat pelata vain hyökkäysalueilla, keskikenttäpelaajat saavat liikkua vapaasti, toinen puolustajista saa nousta hyökkäysalueelle. Peli käynnistyy aina maalivahdilta. Coaching points1) Pelinavaaminen, 2) Hyökkäyspelaaminen alue 1 ja 2, 3) Puolustaminen alue 1 ja 2, 4) Positiivinen tilanteenvaihto alue 1 ja 2, 6) Negatiivinen tilanteenvaihto alue 1 ja 2:

YDINHARJOITE 11v11 3-ALUEEN PELI HYÖKKÄYSPELI ALUE 1 JA 2 KUVAUS: Kenttä jaettu kolmeen osaan, lisäksi keskiympyrän kokoinen neliö. Tavoitteena pelata keskustan kautta, jonka jälkeen murtautuminen. Laitapakit saavat nousta keskialueelle, kun pallo on pelattu keskellä olevaan neliöön. Viimeiselle alueelle saa nousta korkeintaan kaksi pelaajaa keskialueelta. Puolustavan joukkueen pelaajat eivät saa pudota alaspäin. Pallonriistosta nopea tilanteenvaihto vapaasti. Coaching points: Pelinavaaminen, hyökkäyspelaaminen alueella 1 ja 2. Positiivinen tilanteenvaihto alueella 2. Negatiivinen tilanteenvaihto alueella 2 ja 3.

YDINHARJOITE 11v11+MV NELJÄN ALUEEN PELI KUVAUS: Kenttä jaettu neljään osaan. Kentän leveys valitun teeman mukaisesti. Pallo lähtee aina maalivahdilta. Pelaajat pelaavat omilla alueilla. Tavoitteena on pelata ohi vastustajan keskikentän (ei saa pelata ilmassa). Jos prässin ohitus onnistuu, niin 5v3 hyökkäys ja kakkospallo toiseen suuntaan. Jos puolustavan joukkueen ylemmät keskikenttäpelaajat onnistuvat syötönkatkossa, niin nopea vastahyökkäys. Jos puolustava joukkue voittaa pallon puolustusalueella, niin nopea tilanteenvaihto. Coaching Points: Pelinavaaminen, Hyökkäyspelaaminen alueella 2 ja 3. Positiivinen tilanteenvaihto alueella 1 ja 2. Negatiivinen tilanteenvaihto alueella 3.

YDINHARJOITE 9v8+MV PELIN AVAAMINEN HYÖKKÄYSPELI ALUE 1 KUVAUS: Peli lähtee aina maalivahdin avauksesta. Tavoitteena pelata pallo kohdealueelle. Pallollisen joukkueen laiturit voidaan tarvittaessa korvata "kohdemaaleilla". Pelinavaaminen ja hyökkäyspelaaminen alueella 1.

YDINHARJOITE 8v7+MV HYÖKKÄYSPELI ALUE 1 JA 2 KUVAUS: Pallo lähtee aina pohjapelaajalta, punainen yrittää tehdä maalin. Sininen pyrkii pallonriistosta pelaamaan kohdemaaleihin. Jos punainen menettää, niin negatiivinen tilanteenvaihto. Hyökkäyspelaaminen alueella 1 ja 2. Negatiivinen tilanteenvaihto alue 2 ja 3.

YDINHARJOITE 6v6+MV HYÖKKÄYSPELI ALUE 1 MURTAUTUMINEN KUVAUS: Pallo lähtee aina pohjapelaajalta. Keskellä alue (n. 10m x 18m) jonka läpi pitää pelata, ennen kuin saa murtautua vapaasti. Jos sininen riistää, niin he pyrkivät pelaamaan "kohdemaaleihin" Hyökkäyspelaaminen alueella 1 keskustan kautta ja hyökkäyspelaaminen alueella 2 ja 3.

YDINHARJOITE 8v9+MV PUOLUSTUSPELI ALUE 1 JA 2 KUVAUS: Pallo lähtee vastustajan pohjapelaajalta. Sininen yrittää tehdä maalin, punainen puolustaa ja yrittää riistosta tehdä keskiviivalla oleviin kohdemaaleihin. Coaching points: Puolustuspelaaminen alue 1 ja 2. Positiivinen tilanteenvaihto alue 1 ja 2.:

Erikoistilanteet PÄÄPERIAATTEET HYÖKÄTESSÄ Suunnitelmallisuus, organisointi ja pelaajien roolitus Yksilöiden huomioiminen, erikoisosaamisen hyödyntäminen Jatkotilanteisiin reagointi Tilanteenvaihdon ennakointi PÄÄPERIAATTEET PUOLUSTAESSA Yksilöiden huomioiminen Miesvartiointi/aluepuolustus -yhdistelmä ©2012 VJS

Yleiset vaatimukset kaikille pelaajille Pelaajaprofiilit Yleiset vaatimukset kaikille pelaajille Tekniset Hyvä ensimmäinen kosketus Osaa selviytyä 1v1 –tilanteissa Osaa kuljettaa ja kääntyä Tekee pallollisena oikeita ratkaisuja Hyvä syöttövalikoima Monipuolinen potkutekniikka Molempijalkaisuus Hallitsee pääpelin Taktiset Osaa luoda ja ratkaista ylivoimatilanteita Hyvä peliasento Ymmärtää miten luodaan tilaa Tunnistaa tilanteet Osaa täyttää muodon Ymmärtää miten hyökätään Ymmärtää miten puolustetaan Osaa rytmittää pelin Ajattelee luovasti Ymmärtää pelipaikkansa roolit ja tehtävät Fyysiset Nopeat jalat Ketterä Hyvä kehonhallinta Kestävä Kaksinkamppailuvoima Urheilullisuus Henkiset Halu oppia ja kehittyä Valmennettava Motivoitunut Aktiivinen Sitoutunut Hyvä asenne kentällä ja kentän ulkopuolella Joukkuepelaaja Luotettava Rohkea Luottaa itseensä Tavoitteellinen Rakastaa voittamista ©2012 VJS

Pelaajaprofiilit Maalivahti Tekniset Hyvä torjunta-asento Hyvät torjuntatekniikat Hyvät liikkumistekniikat Hyvä 1v1 –tilanteissa Hyvät ja monipuoliset avaamistekniikat Erinomainen jalalla pelaaminen Hyvä keskityspallojen kiinniottamisessa Taktiset Osaa sijoittua oikein Osaa tukea puolustuslinjaa liikkumisellaan Hyvä ennakoimaan ja päätöksenteossa Ohjaa peliä aktiivisesti Ymmärtää miten rytmittää peliä Fyysiset Nopea lyhyellä matkalla Ketterä Nopeat refleksit Hyvä tasapaino Hyvä koordinaatio Räjähtävä voima Kestävä Henkiset Intohimoinen harjoittelija Vahva ja esimerkillinen johtaja Hyvä keskittymiskyky Hyvä paineensietokyky Päättäväinen Rohkea ©2012 VJS

Pelaajaprofiilit Laitapuolustajat Tekniset Hyvä syöttövalikoima Hyvä keskittämään Hyvä kääntymään Hyvä puolustamaan 1v1 -tilanteissa Osaa taklata oikea-aikaisesti Hallitsee pääpelin Taktiset Osaa liikkua pelattavaksi Tunnistaa tilanteet koska peittää ja koska prässää Osaa peittää syöttösuuntia Tunnistaa tilanteet koska ja miten osallistua hyökkäyksiin Peittää keskityksiä Osaa puolustaa etupuolelta Osaa toimia puolustuslinjassa Fyysiset Juoksukestävä Nopea Ketterä Kaksinkamppailuvoima Ponnistusvoima Henkiset Rohkea hyökkäys- ja puolustussuuntaan Itseluottamus Keskittymiskyky Halu voittaa kaksinkamppailut Aktiivisuus ©2012 VJS

Pelaajaprofiilit Topparit Tekniset Pallovarma, osaa pelata prässin alla Hyvä syöttövalikoima Tekee hyviä valintoja pallollisena Hyvä pääpelaaja Erinomainen puolustamaan 1v1 -tilanteissa Osaa katkaista syöttöjä oikea-aikaisesti Osaa taklata oikea-aikaisesti Osaa estää kääntymisen Taktiset Hyvä avaamaan peliä Osaa kuljettamalla luoda ylivoimatilanteita Osaa vaihtaa pelin painopistettä Osaa liikkua pelattavaksi Erinomainen ennakoimaan Osaa sijoittua oikein Osaa kontrolloida vaara-aluetta Osaa peittää syöttösuuntia Osaa ratkaista kummalta puolelta puolustaa Oikea peliasento keskityksiä puolustettaessa Osaa johtaa puolustuslinjaa Fyysiset Nopea lyhyellä ja keskipitkällä matkalla Ketterä Kaksinkamppailuvoima maassa ja ilmassa Ponnistuvoima ja ajoitus Henkiset Vahva ja esimerkillinen johtaja Hyvä kommunikoimaan Rohkea Halu voittaa kaksinkamppailut Keskittymiskyky Osaa ennakoida vaaratilanteet ©2012 VJS

Alempi keskikenttäpelaaja Pelaajaprofiilit Alempi keskikenttäpelaaja Tekniset Erinomainen ensimmäinen kosketus Erinomainen syöttövalikoima Kyky kääntyä syötön aikana (ilman kosketusta) Kyky pelata kahdella kosketuksella Osaa pelata seinäsyöttöjä Molempijalkainen Osaa katkaista syöttöjä oikea-aikaisesti Osaa taklata oikea-aikaisesti Taktiset Erinomainen peliasento Kyky pitää pallo omalla joukkueella Erinomainen pelikäsitys Hahmottaa koko kentän Osaa sijoittua oikein Ymmärtää miten täyttää muodon Osaa puolustaa toppareiden edustan Fyysiset Nopea lyhyellä ja keskipitkällä matkalla Ketterä Hyvä aerobinen kestävyys Kaksinkamppailuvoima Henkiset Vahva ja esimerkillinen johtaja Halu ja uskallus hallita peliä Erinomainen keskittymiskyky Kurinalainen ©2012 VJS

Ylemmät keskikenttäpelaajat Pelaajaprofiilit Ylemmät keskikenttäpelaajat Tekniset Erinomainen ensimmäinen kosketus Osaa vastaanottaa pallon vartioituna ja suojata palloa Kyky pelata yhdellä ja kahdella kosketuksella Hyvä tempokuljetuksissa Hyvä 1v1 hyökkäyssuuntaan Osaa tehdä maaleja Molempijalkainen Taktiset Erinomainen peliasento Hallitsee kombinaatiot Osaa vaihtaa pelin painopistettä Osaa ajoittaa pystyjuoksujaan Osaa liikkua väleihin Ymmärtää miten täyttää muodon Osaa liikkua ja sijoittua oikein puolustaessa Fyysiset Nopea lyhyellä ja keskipitkällä matkalla Ketterä Hyvä rytminvaihtokyky Hyvä aerobinen kestävyys Henkiset Halu ja uskallus hallita peliä Luova Uskaltaa ottaa riskejä hyökkäysalueella Uskaltaa antaa ratkaisevia syöttöjä Uskaltaa laukoa ©2012 VJS

Pelaajaprofiilit Laitapelaajat Tekniset Erinomainen 1v1 –tilanteissa Hyvä kuljettamaan Hyvä potkuvalikoima Osaa keskittää erilaisia palloja Osaa tehdä maaleja Molempijalkainen Taktiset Hyvä peliasento Osaa liikkua niin, että saa pallon etupuolelle Hallitsee kombinaatiot Osaa ajoittaa pystyjuoksunsa Osaa ajoittaa liikkeensä boksiin Osaa ratkaista koska pelata leveällä ja koska tulla sisälle Osaa löytää tilat linjojen välissä Pystyy pelaamaan molemmilla laidoilla Hyvä puolustusyhteistyö laitapuolustajan kanssa Osaa puolustaessa ennakoida nopeat vastahyökkäykset Fyysiset Räjähtävä nopeus Ketterä Hyvä rytminvaihdossa ja suunnunmuutoksissa Hyvä tasapaino Hyvä aerobinen kestävyys Henkiset Hyvä itseluottamus Rohkea Uskalias Lannistumaton Pelaa aktiivisesti joukkueelle molempiin suuntiin ©2012 VJS

Pelaajaprofiilit Hyökkääjä Tekniset Hyvä ensimmäinen kosketus Osaa suojata ja pitää palloa Hyvä 1v1 -tilanteissa Hyvä pääpelaaja Erinomainen potkuvalikoima Erinomainen viimeistelijä Taktiset Hyvä peliasento Pystyy pitämään palloa ylimmässä linjassa Osaa tulla vastaan pelattavaksi Osaa luoda tilaa itselleen ja kanssapelaajille Liikkuu oikea-aikaisesti Hallitsee kombinaatiot Osaa prässätä ja ohjata vastustaja haluttuun suuntaan Osaa puolustaessa ennakoida nopeat vastahyökkäykset Fyysiset Räjähtävä nopeus Hallitsee rytminvaihdon Ketterä Hyvä tasapaino Kaksinkamppailuvoima Ponnistusvoima ja ajoitus Henkiset Hyvä itseluottamus Kylmäpäisyys Lannistumaton Rohkea Röyhkeä Ovela Erinomainen ennakoimaan maalintekotilanteita Halu tehdä maaleja Halu ratkaista pelejä ©2012 VJS

PELAAJA-KOULUTUSTOIMINTA Urheilutoimenjohtaja TAPAHTUMAT JA TURNAUKSET JÄSENISTÖ VJS-LÄISYYS VAHVA JOUKKUE-TOIMINTA RESURSSIT, VISIOINTI HALLITUS HALLINTO Toiminnanjohtaja Veli-Matti Yli-Rinne JÄSENPALVELU Seurakoordinaattori Kaisu Rantanen PELAAJA-KOULUTUSTOIMINTA JALKAPALLOLIIKUNTA LIIKUNTATOIMINTA Kehityskoordinaattori Taru Nyholm URHEILUTOIMINTA Urheilutoimenjohtaja Jukka Koivurinta VALMENTAJA JA TUTOR Juha Pekkanen VALMENTAJA JA TUTOR Tomi Romppanen VALMENTAJA JA TUTOR Veli-Matti Helasterä TAPAHTUMAT JA TURNAUKSET Tapahtuma- ja turnauspäällikkö Juha Pekkanen VALMENTAJA Sebastian Söderholm VALMENTAJA Stefan Wikström MV-VALMENTAJA Tommy Nordenswan ©2012 VJS

VJS valmennuslinjan koulutussuunnitelma 2014 valmentajien koulutus perustuu valmennuslinjaan Jokaisella valmentajalla yksilöllinen koulutussuunnitelma VJS valmentajien koulutusohjelma Tutor-toiminta ©2012 VJS