1 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Seisonnat: - Potkut: -

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Toistokoe Sama koe toistuu monta kertaa.
Advertisements

Ammattikorkeakoulujen kielten ja viestinnän asiantuntijatiimi 
OH-SRH : GPS & Autopilotti Malmin Ilmailukerho, Tuomas Kuosmanen.
Tuulen mittaus Tuulen nopeus mitataan pikamatkoilla 200 m:iin asti sekä pituussuuntaisissa hypyissä. Tuuli mitataan kilpailun jokaiselle suoritukselle.
TAUKOJUMPPAA lähiöliikkujien kanssa
Ylipaino on yksi keskeisimmistä terveysuhkista sekä Suomessa että maailmanlaajuisesti. Selvitä suomalaisten ylipainon syntyyn vaikuttavia tekijöitä sekä.
Perinnekäsityötä joulun alla -projekti Nyplätty sydän
VIRIKKEITÄ VESIJUMPAN OHJAAJILLE
KOVA - HENKINEN VALMENNUS
Jartsa/ Ohjaajan opas1 Porvoon Taekwondoseura HOSINSUL muistilista •Eri maissa erilaiset lait itsepuolustustilanteisiin •Suomessa henkilöön kohdistuvat.
Taitokouluharjoitus Pääteema: 1 v 1 puolustaja selässä Ryhmä:
PERHEVALMENNUS valamihina ponnistamahan; synnytysvalmennus
Juoksu vahvassa myötätuulessa!
Harjoittelu Tahto – Kyky - Tavoite.
KSS Energia Oy Eveliina Pöllänen
 Senioritutkimus 2010  Vastaajia yhteensä 1647  Miehiä 68 prosenttia  84 prosenttia vastaajista syntynyt 1940-luvulla  Eläkkeelle siirrytty keskimäärin.
OPETTAJAN AIKAHARHA OPETTAJAN AJAN TAJU VÄÄRISTYY KUN HÄN ASTUU YLEISÖN ETEEN. OPETTAJAN AIKA OPISKELIJAN AIKA OPETTAJA LUULEE ETENEVÄNSÄ HITAASTI, MUTTA.
TEEMAT VUOROVAIKUTUS -VASTUSTAJAN KUNNIOITTAMINEN -PALLOTTOMAT TILANTEET -RANGAISTUKSET - UUDET PELISÄÄNNÖT.
Antiikin kreikan olympialaiset:
3.45 3.40.
Viikon 40 eurotehtävät •Tehtäväruudussa oli 7 € •Vastauksia jätettiin yhteensä 26. •Oikeita vastuksia oli yhteensä 13.
Suomen Jääkiekkoliitto / Jukka Kostiainen1 Sarjapalaveri II-div. lohko 4 ja III-div. Savo-Karjala Sport & Spa Vesileppis, Leppävirta
Suomen Jääkiekkoliitto / Jukka Kostiainen1 Sarjapalaveri II-div. Itä-Suomi ja III-div. Savo-Karjala Vesileppis, Leppävirta
Chaîne des Rôtisseurs Accosiation Mondiale de la Gastronomie La Confrérie de la Chaîne des Rôtisseurs 09/11/2011 Chargée de Presse Johanna Hornborg.
Suomen Jääkiekkoliitto / Jukka Kostiainen1 Sarjapalaveri II-div. Itä-Suomi ja III-div. Savo-Karjala Vesileppis, Leppävirta
Järjestäytynyt lähtö vaihe I
Vakuutusmaksutulo yhteensä 9,1 mrd € Työeläkevakuutusyhtiöiden markkinaosuudet 2007.
KOULUTUSKULTTUURIN KEHITTYMINEN Kaikki vastaajat (miehistö 6, 9 ja 12 kk, rj, kok) Keskimäärin 9000 vastaajaa/saapumiserä (vertailussa kaikki saapumiserät.
1.2. Tuloperiaate ja permutaatiot
Ryhmätehtävät 2.1 Korjattu Eero Salmenkivi Opettajankoulutuslaitos.
VISTAN KOULU Paimion kaupunki 7 luokan valinnaisaineinfo
Ottelukierrosten järjestys SJAL tuomarikoulutus 2013.
eli raskauden keskeytys
FC HALIKKO P07-turnaus Otteluohjelma Paikka: Hippo-arena KHT, Halikko (kolme kenttää) Alkaen: Klo 10:00 Liiga-taso: kuusi joukkuetta Ykkös-taso:
Presidentti Tarja Halosen aikakausi KESKI-POHJANMAALLA.
Kimble- game Intensiivikurssi.
LIIKUNTA JA KOULUIKÄINEN
KORIPALLON VIRALLISET PELISÄÄNNÖT 2014
1 Aerosolimallien kehittäminen ydinvoimalaitossovelluksiin AMY SAFIR-puoliväliseminaari Tomi Routamo.
Massa m ja paino G.
Liikuntakasvatus / NU JN.  Lapsi oppii tuntemaan oman kehonsa  Hän joutuu vastatusten fyysisten kykyjensä kanssa ja muodostaa itsestään.
Annuiteetti- eli tasaerälaina
Kappale 2.
Kon Työstökoneiden käyttö 3op 3op Syksy 2014 Kaikki ajankohtainen tiedotus Nopassa!
YHDEN HARJOITUSKERRAN KOKONAISUUS FHV. YHDEN HARJOITUSKERRAN KOKONAISUUS ( pari/ ryhmätyö)
Amurintiikeri on suurin tiikeri maailmassa. Kaikki vielä olemassa olevat tiikerin lajit ovat uhanalaisia. Ne ovat lueteltu Punaisessa kirjassa.
MIPA Päihde- ja mielenterveysjärjestöjen tutkimusohjelma – mistä oikein on kyse? Järjestötyöpaja I DIAK Jouni Tourunen 2015Jouni Tourunen1.
Produktio - ideointi käsikirjoitus - aikataulu 2016.
Olet kaupassa äitisi tulee sinua vastaan.
YH3 JOHDANTOA Oppikirjana on Kansalainen ja oikeus (Jalonen…)
KORIPALLON VIRALLISET PELISÄÄNNÖT 2014
KIINAN USKONNOT.
Liikunta+ravinto.
Keisari kannustaa uudistuksiin
1B Tervetuloa vanhempainiltaan
4 TARKKAAVAISUUS PS3 LAJM.
Sähkövaraus Hiero kaninkarvalla muovisauvaa
toista 12 kertaa käännä kortti lähetä käännetty
Harjoitus 4.2: muotojen koko ja päällekkäisyys
Ideaa lukemiseen Taina Kylmänen/OSAO
Lukkarin taktiikka omat vahvuudet/heikkoudet joukkueen pelitapa
1B Tervetuloa vanhempainiltaan
číslovky 1 – yksi 2 – kaksi 3 – kolme 4 – neljä 5 – viisi 6 – kuusi
Satakunnan piirin 6. div. ottelu la klo 13
Pelipaikat numeroina 3 m viiva
Kokonaisarkkitehtuuria koskeva sääntelytarve
MEIDÄN MAALIVAHTIPELI KANSAIVÄLISELLÄ TASOLLA
TERVETULOA!.
AVAUS 1 ALAVÄRIÄ: p, vähintään 3 kortin väri
Yleinen tuomari ohjeistus sekä viralliset käsimerkit
Esityksen transkriptio:

1 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Seisonnat: - Potkut: - Lyönnit/iskut: Murup kokki Torjunnat: Tong milgi Teoria: Taekwondon historiaa Hosinsul: Itsepuolustus tylpällä esineellä varustautunutta vastustajaa vastaan Itsepuolustus kahta vastustajaa vastaan Askelottelut: 10 x hanbon kjorogi, 10 x sebon kjorogi Poomse: Taeguk yuk jang Taeguk chil jang

2 KUP Edellisestä kokeesta: 80 kertaa ja 8 kk Seisonnat: - Potkut: Hyppypotkuja juoksusta Tyo mom-tollyo chagi kahden hyppypotkun yhdistelmät Lyönnit/iskut: - Torjunnat: - Teoria: Kärsivällisyys Hosinsul: Itsepuolustus tylpällä esineellä varustautunutta vastustajaa vastaan Askelottelut: 8 x hanbon kjorogi, 8 x sebon kjorogi Poomse: Taeguk sa jang Taeguk oh jang

3 KUP Edellisestä kokeesta: 60 kertaa ja 6 kk Teoria: Seisonnat: Mielen ja kehon puhtaus sekä vaatimattomuus Hosinsul: Itsepuolustus tarttuvaa tai lyövää vastustajaa vastaan Seisonnat: Moa sogi Naranhi sogi Koa sogi Haktari sogi Potkut: Tyo ty chagi Tyo ty tollyo chagi Lyönnit/iskut: Mejumok neryo chigi Murup chigi Jumok jecho jirugi Tung jumok bakat chigi Batangson tok chigi Torjunnat: Kawi maki Santul maki Owe santul maki Askelottelut: 6 x hanbon kjorogi, 6 x sebon kjorogi Poomse: Taeguk sam jang

4 KUP Edellisestä kokeesta: 60 kertaa ja 6 kk Seisonnat: Bom sogi Potkut: Ty tollyo chagi Mom-tollyo chagi Lyönnit/iskut: - Torjunnat: Batangson momtong maki Teoria: Kunnioitus Hosinsul: Potkuhyökkäysten väistäminen Kjorogi: Ottelu panssarit päällä Askelottelut: 3 x hanbon kjorogi & 2 x sebon kjorogi Poomse: Taeguk ii jang

5 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Seisonnat: - Potkut: Tyo yop chagi Tyo apchuk tollyo chagi Lyönnit/iskut: Palgup tollyo chigi Palgup yop chigi Tung jumok ap chigi Jebipum mok chigi Torjunnat: Batangson nullo maki Teoria: Käytös Hosinsul: Potkutorjunnat Poomse: Taeguk il jang Askelottelut: 2 x hanbon kjorogi & 1 x sebon kjorogi Ty kubi han sonnal bakat maki / Ap chagi juchum sogi pyonsonkut sewo jirugi + Agwison jirugi Ty kubi sonnal momtong maki / Ty kubi sonnal momtong maki / Juchum sogi han sonnal bakat maki + sonnal mok chigi + sonnal bakat chigi

6 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Seisonnat: - Potkut: Ty chagi Apchuk tollyo chagi Tyo ap chagi Tyo baldung tollyo chagi Tyo olgul chagi Lyönnit/iskut: Agwison jirugi Pyonsonkut sewo jirugi Sonnal mok chigi Sonnal bakat chigi Torjunnat: Han sonnal momtong bakat maki Sonnal momtong bakat maki Han sonnal are maki Han sonnal olgul maki Sonnal are hechyo maki Sonnal are maki Teoria: Kilpailusääntöjen perusteet Numerot 1-10 Itsepuolustuksen perusteet Hosinsul: Irtautumiset erilaisista tartunnoista Askelottelut: 1 x hanbon kjorogi Juchum sogi palmok momtong bakat maki + tubon jirugi

7 KUP Edellisestä kokeesta: 40 kertaa ja 4 kk Seisonnat: - Potkut: Yop chagi Huryo an chagi Huryo bakat chagi Olgul chagi Lyönnit/iskut: Momtong yop jirugi Tollyo jirugi Torjunnat: Palmok momtong maki An palmok momtong bakat maki An palmok momtong hechyo maki Teoria: Taekwondo Suomeksi, taekwondon kuusi ohjetta Hosinsul: Tartuntojen ja lyöntien torjunta Askelottelut: - Poomse: -

8 KUP Seisonnat: Ty kubi Potkut: Baldung tollyo chagi Lyönnit/iskut: Momtong baro jirugi Tubon jirugi Torjunnat: Palmok momtong bakat maki Palmok are maki Palmok olgul maki Koduro maki Teoria: Kuman Tojang Kukkie kyongne   Hosinsul: Pehmeä kaatuminen eteen ja taakse Askelottelut: - Poomse: -

9 KUP Seisonnat: Charyot sogi Junbi sogi Ap sogi Ap kubi Juchum sogi Potkut: Ap chagi Lyönnit/iskut: Momtong jirugi Momtong bande jirugi Olgul jirugi Torjunnat: Palmok are hechyo maki Palmok momtong hechyo maki Teoria: Charyot Kyongne Sijak Baro Tyro tora Syo Kihap Antsa Myongsang Iroso Hosinsul: Kaatuminen kovat taakse, eteen ja sivulle Askelottelut: - Poomse: -