GT:n valmennusjärjestelmä

Team Peli-ilo Grani Tenniksen valmennusjärjestelmään sisältyy kaksi tapaa harrastaa tennistä. Tennisuran alkuvaiheessa on kaikille yhteinen minitennis ja miditennis. Noin 10 vuoden iässä lajin harrastajalla on mahdollisuus valita omaksi ”poluksi” kilpa- tai harrastetennis. Polut puolestaan etenevät tasoittain, eikä mikään estä siirtymistä poluilta toisille kausien taitteissa. Näin on tarjolla ryhmiä kehitystasoon ja suuntautumiseen sopivasti. Seuran valmennus tapahtuu Kauniaisten Urheilupuistossa. Hallin kahvilasta on avoin näkymä kentille, joten vanhemmat ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksia ja lapsensa kehittymistä. Itse tunnille ja valmentajille annetaan kuitenkin työrauha tuntien aikana. Kaikki päätoimiset valmentajat ovat kokeneita ja koulutettuja tennisvalmentajia, vähintään STL:n kilpavalmentajatutkinnon suorittaneita. Syksyllä 2010 alkaa seuran sisäinen koulutus nuorten tuntiohjaajien osaamisen kehittämiseksi. Kaikki seuran ohjaajat ovat vähintään STL:n ohjaajakoulutuksen (taso 1) käyneitä. Valmennus pohjautuu kausittaiseen valmennussuunnitelmaan. Päätoimiset valmentajat toimivat tiiviissä yhteistyössä keskenään ja pitävät yhteisen palaverin seuran toiminnanjohtajan kanssa kerran viikossa Vanhempainilta järjestetään joka syksy. Ymmärrämme kasvatuksellisen vastuun. Grani Tennis haluaa luoda turvallisen, vastuullisen ja iloa ja innostusta korostavan oppimisilmapiirin kaikenikäisille.

Minitennis 5-8v. Miditennis 8-12v. Harrastetennis 13-18v. Aikuisvalmennus Kilpatennis Team 10-18v. Valmennusjärjestelmä PELI-ILOPELI-ILO Kansallinen / kansainvälinen kilpaura

Minitennis 5-8v. 5 – 8 vuotiaille 1 – 2 kertaa viikossa 1 h ryhmäkoko 6 lasta tasoryhmittäin alkuiltapäivävuorot ( ) sulkapallokentillä ja la/su (2 h) aamupäivä (klo 10-12) tenniskentällä matalilla verkoilla, pehmeillä palloilla leikinomaista ja iloista tutustumista lajiin monipuolista perusliikunta- ja lajitaitojen kehittämistä monipuolisin menetelmin

Miditennis 8-12v. tarkoitettu 8-12 vuotiaille lapsille, jotka haluavat ohjausta tennistaitoissa ja pelaavat ilman kilpailullisia tavoitteita. harjoituksen kesto 1,25 h (puoli tuntia TaNoKea kaksi ryhmää yhdessä) harjoituskertoja 1-3 viikossa ryhmäkoko 4- 6 lasta tasoryhmittäin iltapäivällä – tenniskentillä ja (la/su 12-14) puolikovilla ja kovilla palloilla pelipäiviä, ystävyysotteluita lajitaitojen oppimisen ohella sosiaaliset elementit korostuvat

Harrastetennis 13-18v. 13 – 18 -vuotiaille nuorille ilman kilpailullisia tavoitteita 4 – 6 hengen taso- ja ikäryhmät 1 h tennisharjoituksia kertaa viikossa arkisin ja viikonloppuisin keskeistä lajikohtainen harjoittelu, mutta tunti täydentyy myös muilla lajissa kehittymiseen tähtäävillä fysiikkaharjoitteilla pelipäiviä ja ystävyysotteluita

Kilpatennis Team 10-18v. 10 –18 -vuotiaille kansallisella tasolla aktiivisesti kilpaileville Grani Tennistä edustaville junioreille tavoitteena on tuottaa kansallisen tason pelaajia ja liigapelaajia edustamaan GT:tä 4 hengen taso- ja ikäryhmät tennisharjoituksia väh. 3 krt/vko + oheisharjoittelu 1,5 – 2 h harjoitukset sitoutuu pelaamaan vähintään 10 kilpailua tai sarjaottelua henkilökohtaisen valmennus- ja kilpailusuunnitelman laatiminen henkilökohtaisen fysiikkaohjelman laadinta MOVE:n fysiikkavalmentajan toimesta (erillinen maksu) Dartfish -videoanalyysi kilpailuseuranta sovituissa kilpailuissa 1 – 2 leiriä vuodessa (sisältää tennistä, oheisharjoittelua ja luentoja) seuran valmentajat valitsevat kilparyhmään kuuluvat pelaajat hakemusten perusteella Valintakriteerit:  innokkuus ja motivaatio  kilpailuaktiivisuus  käytös kentällä ja sen ulkopuolella  liikunnallisuus kilpavalmennus on GT:n puolelta taloudellisesti tuettua toimintaa. Hinta määritellään kauden alussa ja se määräytyy kausittain kustannusten ja seuran tuen mukaan GT kannustaa pelaajia kilpailemaan mm. maksamalla kilpailumaksuja takaisin seuraa edustaville junioreille tuntilahjakortin muodossa

Aikuisvalmennus 4 hengen tasoryhmät aamuisin 7 – 12, iltaisin , viikonloppuna 1 ½ tunnin harjoituksia (osa tunnista peliä) mahdollisuus osallistua hallisarjaan kausimaksuun sisältyy Dartfish -videoanalyysi 2krt/kausi

Muu valmennus ja kurssitoiminta koulujen loma-aikoina leiri- ja kurssitoimintaa lapsille vkl kurssitoimintaa aikuisille (alkeis- ja jatkokursseja, klinikka) Dartfish -videoanalyysia yksityistunteja Grani Tennis pidättää oikeuden muutoksiin.