Jämsän Retki-Veikot ”myönteisiä liikuntaelämyksiä taitotasosta riippumatta sekä kuntoilumielessä terveyden edistämiseksi että kilpailullisten tavoitteiden.

Esitys aiheesta: "Jämsän Retki-Veikot ”myönteisiä liikuntaelämyksiä taitotasosta riippumatta sekä kuntoilumielessä terveyden edistämiseksi että kilpailullisten tavoitteiden."— Esityksen transkriptio:

1 Jämsän Retki-Veikot ”myönteisiä liikuntaelämyksiä taitotasosta riippumatta sekä kuntoilumielessä terveyden edistämiseksi että kilpailullisten tavoitteiden saavuttamiseksi”

2 Hiukan historiaa… Aloitus 2011, keksittiin junioripassi, joita lunastettiin 50 kpl 2012 junioripasseja 52 kpl 2013: 86 kpl 2014: 104 kpl 2015: 82 kpl 2016:

3 Ensimmäinen toimintamalli 2011 Ohjattua toimintaa kuntorastien yhteydessä yhteensä 14 kertaa 1 yösuunnistus am-kisojen yhteydessä 2 ”ylimääräistä” taitoharjoitusta 1 sprintti-suunnistustapahtuma Särkänniemisuunnistus ja KLL:n kisat Alueoravapolkuleiri Kauden päättäjäiset Ohjaajia 3-5, lapsia 50…

4 Toiminta-ajatus 2016 Tarkoitus on antaa lapsille ja nuorille mahdollisuus harrastaa suunnistusta omista lähtökohdista – sekä harraste- että kilpailumielellä.

5 Tavoitteita vuodelle 2016 ”viilaamme” hyvää toimintamallimme Lisäämme ohjaajia – Vanhempia lisää mukaan – Ohjaajille koulutusta Pidämme lapset mukana toiminnassa pidemmällä aikavälillä Perustamme kilpasuunnistajille valmennusryhmä

6 Ryhmäjako Aloittelevat ja rastireittiläiset 7-9 vuotta – Vanhemmat mukana aloittevilla! Kokeneemmat rr-läiset ja aloittelevat suoran suunnistajat 9-12 vuotta Suoran suunnistajat 13 -> Valmennusryhmäläiset

7 Perustoiminta kesäkaudella Suunnistuskoulu keväällä 5 kertaa ja elokuulla 3 kertaa (tiistaisin) Opastusta toimintaan viikkorasteilla keväällä 1-2 kertaa (torstaisin) Taitotiistai –harjoituksia n. 5 kertaa läpi kesän Juniori-cup 4 kertaa kesässä Maastojuoksu-cup n. 6 kertaa keskiviikkoisin

8 Perustoiminta talvikaudella Saliharjoitukset kerran viikossa läpi talven, 2 ”tasoryhmää” Seuran talviharjoitukset: – Korttelicup (8 osakilpailua talvessa) – Markon rallit (joka viikko) – Kotileirit

9 Muu yhteinen toiminta Kilpailureissut – Särkänniemi -suunnistus – Mikonpäivä –suunnistus – Nuorten Jukola – KLL:n kisat Leirit – Leimaus – Alueen Oravapolkuleiri – Seuran kotileirit n. 4 kertaa vuodessa – Seuran kevätleiri

10 Kilpavalmennusryhmä Tavoitteena parantaa yli 13-vuotiaiden kilpasuunnistajien suunnistustaitoa – Suunnistusharjoitukset ja niiden analysointi – Oman suunnistusajattelun kehittäminen – Tasotestit – Mahdollisuus henkilökohtaiseen valmennukseen – Leirit ->yhteishenki ja vertaistuki

11 Valmennusryhmän leiritys Aloitusleiri, tehdään ryhmälle aloitustestit (marras-joulukuun taitteessa) Talvileiri Vierumäki/Kuortane (tammikuu) Espanjan leiri maajoukkueen leirikeskuksen yhteydessä (helmikuu) Pääsiäisleiri Varsinais-Suomi (maaliskuu) Seuran kevätleiri (huhtikuu) Kesäleiri/SM-keskimatka Eloleiri mahdollisesti Leirit avoimia kaikille seuran jäsenille!

12 Haasteet Ohjaajien riittävyys Positiivinen ”ongelma”: Harrastajat monen lajin aktiiveja Talvikausi Monipuolisen toiminnan koordinointi Resurssit kehittämiseen

13 Ilon aiheet Hyvä yhteishenki ja iloinen meininki Positiiviset roolimallit Harkat avoimia kaikille seuran jäsenille Harjoitukset muunneltavissa jokaisen omien tavoitteiden ja taitotason mukaan Saatu mukaan lajin ”ulkopuolisia” perheitä rastiviikoille!