METKA liikuntapalvelut

Slides:



Advertisements
Samankaltaiset esitykset
Leppävaaran Pallo Valmentajakerho
Advertisements

1. Missä vietät joulun useimmiten?. 2. Missä viettäisit joulun mieluiten?
LÖYDÄ OMA TAPASI AUTTAA Osaa auttaa, osaa pelastaa.
Kuuluu Kotka Kymin srk.yhtymään jäseniä n , Paljon lapsiperheitä, Laajenee uusien asuntoalueiden rakentamisen myötä.
Uuden valmennuskauden käynnistäminen Eija Alhojärvi Lajipäällikköpäivät ”Tulevaisuus on ammattiosaajissa”
Kuljetus Kovalainen Ma-Pe
By: LadyLine Ritz, Vaasa. Alkaen To 22//13 Lisää infoa & ilmoittautuminen: TAI 55+ KUNTOKURSSI Sinulle, joka haluat:
Märsky Koripallovalmennus.
Liikuntaluokalle Nurmon yläasteelle syksyllä 2014
Ope Risto ja 22 oppilasta sekä 4 huoltajaa
Vapaa-aikaohjaajat puh huoneesta 791/tai ma , ti , ke 8-20, to 10–20, la 9-18, su 9-17! Muutokset vapaa-aikaohjelmissa ovat.
Kesän kisat •Kaikkiin kilpailuihin ilmoittaudutaan omatoimisesti kautta (pois lukien viestit ja seuraottelut)
Vapaa-aikaohjaajat puh huoneesta 791/tai ma , ti , ke 8-20, to 10–20, la 9-18, su 9-17! Muutokset vapaa-aikaohjelmissa ovat.
Vapaa-aikaohjaajat puh huoneesta 791/tai ma , ti , ke 8-20, to 10–20, la 9-18, su 9-17! Muutokset vapaa-aikaohjelmissa ovat.
SAFE AND ACTIVE SCHOOLDAY Well-Being Partnership Turun yhteistapaaminen Vanha Viinatehdas, kello 12-16
TERVETULOA JÄTELAKISEMINAARIIMME Vastuullisuus ohjaa meitä ja materiaaleja. Siksi Paperinkeräys.
INFO.
ILO ELÄÄ JÄRJESTÖISSÄ – Pohjois-Karjalan järjestöpäivät , Kitee PALAUTTEEN PURKU Hanna Kääriäinen 2013.
Tikkurilan Palloseura
LEIJONAKIEKKOKOULU Pohjoinen alue Jari Huttu 1.
KSS Energia Oy Eveliina Pöllänen
Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi1 LAJITEKNIIKKAVALMENTAJA , RAISIO.
RYHMÄT SYKSY 2013 RYHMÄTOIMINTA ON MAKSUTONTA KUNTOSALIHARJOITTELUN ABC Fysioterapeutin ohjaamat kuntosaliharjoittelun ABC-kurssit Atalpassa ja TamppiAreenalla.
PUKINMÄEN PERUSKOULU.
Nuorten peliohjelmointi 2011
Urhean yläkouluverkosto Olympiastadion Asko Härkönen Suomen Olympiakomitea.
1 TUKIHAKEMUKSET KK  Kilpailukomitea voi jakaa tukea mm.  Harjoittelu- ja kilpailutoimintaan  Valmennukseen (oma valmentautuminen tai valmentajakoulutus)
Vapaa-aikaohjaajat puh huoneesta 791/tai ma , ti , ke 8-20, to 10–20, la 9-18, su 9-17! Muutokset vapaa-aikaohjelmissa ovat.
Viikko 15 (8. – 12.4.) Maanantai: (8.4.) -9E: Pankkivierailu (lähtö klo 11.05) Tiistai: (9.4.) -9A: Pankkivierailu (lähtö klo 9.00) Keskiviikko: (10.4.)
DB2 Yhteistyöryhmän Kevätkokous
Liikuntaluokalle Nurmon yläasteelle syksyllä 2013 Hae liikuntaluokalle, jos kaipaat: Samanhenkisiä kavereita Lisää kuntoliikuntaa Piristäviä lajikokeiluja.
Liikunta- ja harjoittelumäärät vuotiaana (h / vko) (Lähde: Nuori Suomi) )* urheilijan oma arvio NimiLaji Ohjattu harjoittelu Omatoiminen harjoittelu.
Yrittäjien äänestyskäyttäytyminen 50,7 57,6 55,0 23,4 20,3 21,9 11,4 9,3 8,0 5,2 5,5 6,9 4,2 4,5 3,6 0,7 1,7 1,3 1,7 0,0 0,0 0,7 0,0 0,0 2,7 1,0 3,3.
Liikuntakaupunki Tampere Tampere - Fit for Competition.
ABIN LOPPUSUORA Vanhempainilta ABIN LOPPUSUORA Preliminäärit Rehtorin ja opon infot Kaikki pakolliset kurssit oltava suoritettuna Tutkintomaksut.
Viikko 34 (22.8. – 26.8.) Koulukuvaukset Maanantai: (22.8.) - Tiistai: (23.8.) - Keskiviikko: (24.8.) - Torstai: (25.8.) -Yläkoulu: Koulupoliisin.
Sykettä Savilahdella - Kuopion korkeakoululiikunnan yhdistämis- ja kehittämishanke Sykettä Savilahdella Hakijoina: Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta.
Jukka Läärä puheenjohtaja
Viikko 13 (26. – )4.JAKSO ALKAA Maanantai: (26.3.) - Tiistai: (27.3.) -8.LK: Tutustuminen Eseduun klo Keskiviikko: (28.3.) -Rästikoe.
KOOLLE KUTSUJANA KUOHUN PÄIVÄKOTI-KOULUN VANHEMPAINTOIMIKUNTA
Opettamisesta osaamiseen – kehittämisohjelma Metropoliassa Opettamisesta osaamiseen - kehittämisohjelman avausseminaari Leena Koivumäki,
Viikko 3 (14. – ) Maanantai: (14.1.) -3. JAKSO ALKAA Tiistai: (15.1.) -9.LK: Tutustuminen II-asteen oppilaitoksissa klo 9-15 Keskiviikko: (16.1.)
Jyväskylän yliopisto tänään  maan suurimpia  maan tuloksellisimpia  maan valtakunnallisin opiskelijoiden taustalta  opiskelijaa 85 maasta 
Tutorkoulutus - kanditutorit Yläkertsi. Tutorkoulutus - Ohjelma Agenda Pääsihteerin terveiset Orientaatioviikko.
Mistä voit anoa hyväksilukuja? muissa oppilaitoksissa suoritettuja kursseja aktiivinen koulun ulkopuolinen toiminta: esim. järjestö-, kulttuuri-, ohjattu.
Suomen Lääkäriliitto | Finnish Medical AssociationLääkärit Suomessa | Physicians in Finland Tilastotietoja lääkäreistä ja terveydenhuollosta 2014 Statistics.
Karhulan uimahalli Aukioloajat
Viikko 22 (28.5– ) Maanantai: (28.5.) - 9.LK: Gaalailta Mikaelissa klo Tiistai: (29.5.) -Koulujenväliset yleisurheilukilpailut ja sukkulaviestit.
Kurssivalinnat kakkosille Huhtikuu Kurssivalintojen aikataulu kurssivalinnat Wilmaan –Wilma avautuu sunnuntaina klo –MUISTA.
1.Alkeiskurssi 3 krt, maanantai, tiistai ja keskiviikko klo Kurssi antaa edellytykset aloittaa golfharrastus ja suorittaa GreenCard Seuran.
Tilavarauksen tekeminen Korpissa Salla Kalermo, IT-palvelut Tervetuloa Korppi- koulutukseen!
Tampereen Tyttöjen Talo. TAUSTAA: Tyttöjen talon toiminta käynnistyi keväällä 2004 Tyttöjen Talo on osa Setlementti Naapurin toimintaa Toimintaa rahoittaa.
WFC Nokia MA TI KE TO PE LA SU Erikoispäivät:
Liikuntaluokalle Nurmon yläasteelle syksyllä 2017
Tule kokeilemaan ohjattuja ryhmiämme ilmaisille näytetunneille
Lisätiedot ja ilmoittautuminen:
Tule ja kokeile! SINÄ PYSTYT
Tervetuloa UniSportiin! Fuksi-infot syksy 2017
Yhdessä energisempi tulevaisuus - Energiansäästöviikko alkaa!
JHL:n tunnit keväällä 2015 Fressi Ylöjärvellä
Tervetuloa Suomi 4B –kurssille!
Kevät Tapiolan palvelukeskus - Avoinna arkisin 8-16 Maanantai
HAUKILAHDEN PALVELUKESKUS- KEVÄT Haukilahdenkatu 19
Liikuntaluokalle Nurmon yläasteelle syksyllä 2018
B-salissa, Otakaari 1, 2. kerros
F I T N E S S & K U N T O S Y K S Y Maanantai​ Tiistai​
Liikuntaluokalle Nurmon yläasteelle syksyllä 2019
Hyvä olo liikkuen -kurssi
Toukokuussa: Kesäkuussa: TO 2.5. VIRTUAALIVESIJUMPPA KLO 7.50
Loppusyksyn ohjelma päivitetään osallistujien toiveet huomioiden.
Esityksen transkriptio:

METKA liikuntapalvelut Toimipisteet Vanha viertotie Sofianlehdonkatu Leppävaara (Vanha maantie) Myyrmäki (Leiritie) Arcada (Tavastvägen) Arabianranta, TaVi-talo (Hämeentie 161)

Mikä liikuntapassi? Liikuntapassilla voit osallistua rajattomasti yli 30:lle viikoittaiselle ryhmäliikuntatuntille. Liikutapassi tunneille ilmoittautuminen ei ole pakollista, se on kuitenkin suositeltavaa. Ilmoittautumalla kalenterin kautta varmistat mahdollisuutesi osallistua tunnille. Liikuntapassin omistajat voivat varata sulkapallo- ja pelivuoroja omaan käyttöönsä.

Mitä maksaa ja mistä saat liikuntapassin? O’Diakon jäsenille 2012-2013 lukuvuoden liikuntapassi 45 €  2012 syyskauden tai 2012 kevätkauden liikuntapassi 34 €  O’Diakon toimistolta Vaihtoehtoisesti: Bulevardi 31 M-Pisteeltä, Uuden kemian rakennuksen aulasta

Ohjatut tunnit Kurssit Pilates (K) Fitness Kickboxing (K) Kuntonyrkkeily (K) Astangajooga (K) METKA jooga (K) Body Pilates (K) Henkilökunnan Pilates (K) Vesijumppa (K) Liikuntapassilla rajattomasti Body (LP) Core (LP) RVP (LP) Pump (LP) Fitball (LP) Kahvakuula (LP) Lihaskunto (LP) Perfect body (LP) Toiminnallinen harjoittelu (LP) Teho treeni (LP) Liikuntapassilla rajattomasti Pilates (LP) Kehonhuolto ja Venyttely (LP) Kehonhallinta ja Muokkaus (LP) Intervalli (LP) Aerobic (LP) Dance aerobic (LP) Dance and Fit (LP)

MetroSport Keskiviikkona 12.9. klo 13-17 Olympiastadionilla Kaikille Pk-alueen korkeakouluopiskelijoille avoin urheilu- ja kultuuritapahtuma Yli 35 eri lajia koettavana zumba, chearleading, ammunta, naisten futiksen maajoukkue ja paljon muuta. Tutustu www.metrosport.fi

Mistä lisää tietoa? liikunta.metkaweb.fi Tervetuloa liikkumaan! www.facebook.com/metkaliikunta Tervetuloa liikkumaan!