METKA liikuntapalvelut Toimipisteet Vanha viertotie Sofianlehdonkatu Leppävaara (Vanha maantie) Myyrmäki (Leiritie) Arcada (Tavastvägen) Arabianranta, TaVi-talo (Hämeentie 161)
Mikä liikuntapassi? Liikuntapassilla voit osallistua rajattomasti yli 30:lle viikoittaiselle ryhmäliikuntatuntille. Liikutapassi tunneille ilmoittautuminen ei ole pakollista, se on kuitenkin suositeltavaa. Ilmoittautumalla kalenterin kautta varmistat mahdollisuutesi osallistua tunnille. Liikuntapassin omistajat voivat varata sulkapallo- ja pelivuoroja omaan käyttöönsä.
Mitä maksaa ja mistä saat liikuntapassin? O’Diakon jäsenille 2012-2013 lukuvuoden liikuntapassi 45 € 2012 syyskauden tai 2012 kevätkauden liikuntapassi 34 € O’Diakon toimistolta Vaihtoehtoisesti: Bulevardi 31 M-Pisteeltä, Uuden kemian rakennuksen aulasta
Ohjatut tunnit Kurssit Pilates (K) Fitness Kickboxing (K) Kuntonyrkkeily (K) Astangajooga (K) METKA jooga (K) Body Pilates (K) Henkilökunnan Pilates (K) Vesijumppa (K) Liikuntapassilla rajattomasti Body (LP) Core (LP) RVP (LP) Pump (LP) Fitball (LP) Kahvakuula (LP) Lihaskunto (LP) Perfect body (LP) Toiminnallinen harjoittelu (LP) Teho treeni (LP) Liikuntapassilla rajattomasti Pilates (LP) Kehonhuolto ja Venyttely (LP) Kehonhallinta ja Muokkaus (LP) Intervalli (LP) Aerobic (LP) Dance aerobic (LP) Dance and Fit (LP)
MetroSport Keskiviikkona 12.9. klo 13-17 Olympiastadionilla Kaikille Pk-alueen korkeakouluopiskelijoille avoin urheilu- ja kultuuritapahtuma Yli 35 eri lajia koettavana zumba, chearleading, ammunta, naisten futiksen maajoukkue ja paljon muuta. Tutustu www.metrosport.fi
Mistä lisää tietoa? liikunta.metkaweb.fi Tervetuloa liikkumaan! www.facebook.com/metkaliikunta Tervetuloa liikkumaan!