FC Jazz D12 Harjoitussuunnitelma Jakso 4 Kausi 2014 Kesä
harjoitusvuorot MA klo 18.00-19.30 Kartano TI klo 19.00-20.30 Isojoenranta KE klo 18.00-19.30 Kartano PE klo 16.30-18.00 Tekonurmi
Maanantai 18.00-19.30 Kartano Tavoitteet (kehitettävät ominaisuudet): HAVAINNOINTI Syöttäminen Pelattavaksi liikkuminen (pos. / neg.) SISÄLTÖ 18.00-18.20 Syöttödrilli, havainnointi ennen syötön vastaanottoa/syöttöä 18.20-18.45 6-8 maalin peli isolla alueella (monta tötsämaalia alueella eri paikoissa ja havainnointi painopisteenä) Learning Trough Play sivu 21 Parma Game 18.45-19.05 4-6 maalin peli Maalit päädyissä The Vision Game sivu 19 tai 57 19.05-19.30 Loppupeli 19.30 – 19.45 Liikkuvuus 6-8 toistoa per liike http://www.youtube.com/watch?v=DkBwWR4ZkQ4
Tiistai 19.00-20.30 Isojoenranta Tavoitteet Murtautuminen ja maalinteko SISÄLTÖ 19.00-19.15 Pari ja pallo 19.15-19.45 Murtautumispeli (erilaiset murtautumisen vaihtoehdot, viimeinen kolmannes, ristiinjuoksu, kierto, seinäsyöttö, tiputus, pystyyn juoksu ja –syöttö, keskitykset) 19.45-20.05 Maalinteko keskityksestä, kolmen pelaajan yhteistyö (ristiinjuoksu, aikainen keskitys, kierto, seinäsyöttö, tiputus, pystyyn juoksu ja –syöttö, keskitykset) 20.05-20.30 Loppupeli ja venyttely
Keskiviikko 18.00-19.30 UK Kartano Tavoitteet SISÄLTÖ 18.00-18.15 Liikkuvuus 6 toistoa per jalka http://www.youtube.com/watch?v=DkBwWR4ZkQ4 18.15-18.45 Pallonhallintapeli, vaihtoehtopelejä - yhdellä alueella keskellä 2v2 ja loput äijät reunoilla, kun syötät sivulle aina vaihto sisään Kolmen alueen peli Kahden alueen peli 18.45-19.30 Pitkä loppupeli, kilpailullisuus - esim. pitkät vastaan pätkät, kolme tai kaksi joukkuetta, välillä sekanipuinkin
Perjantai klo 16.30 – 18.00 UK 1 Tavoitteet Liikkuvuus Pallonhallinta SISÄLTÖ 16.30-16.45 Pari ja Pallo Liikkuvuus 16.45 – 17.15 Kolmen alueen hallintapeli 2v1, 2v2/3v3, 1v2 maalit päädyissä (tötsät tai molarit) RONDO 3 Zone Game 17.15 – 17.40 Laukominen/maalinteko 17.40 – 18.00 Loppupeli