Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi1 LAJITEKNIIKKAVALMENTAJA , RAISIO
LTV 2
LAJITEKNIIKKAVALMENTAJA 2 - KUTSU Tervetuloa osanottajaksi SJL:n vuoden 2012 Lajitekniikkavalmentaja 2 -kurssille, joka järjestetään Raision jäähallilla 5.3. alkaen Koulutus alkaa tiistaina 5.3. klo 17:00 kokoontumisella Raision jäähallilla, neuvotteluhuoneessa. Sisältö Kiekon hallinta (liikkeessä), syöttäminen & vastaanotto, laukominen, syöttämistä, laukomista ja kiekon hallintaa tukeva oheisharjoittelu, jääharjoittelun luokittelu ja ihmisen fysiologia / harjoittelun pitkäjänteisyys ja monipuolisuus. Varustautuminen Muistiinpanovälineet ja pilli, valmentajan jääharjoitusvarustus (Väh. luistimet, hanskat, kypärä, maila), oheisliikuntavarustus, sään kestävä ulkoliikuntavarustus, suihkuvarustus ja mukava oloasu. Hinta 120€ / osallistuja Kouluttaja * Vesa,Lehtonen TERVETULOA kehittymään ja kehittämään suomalaista jääkiekkoilua! Toivomme meidän kouluttajien ja ryhmän puolesta että kykenet järjestämään lähijakson aikaiset harjoitukset, työt, jne., siten että voit olla täysipainoisesti paikalla koko ajan. Edellinen kommentti oman etusi ja ryhmän edun puolesta Suomen Jääkiekkoliitto3
OHJELMARUNKO, LTV 2 Päivä 1: Tiistai :00 – 17:15 Avaus, tutustuminen, ohjelma (teoria, neuvotteluhuone ) 17:15 – 18:45 Jääharjoittelun luokittelu (teoria, neuvotteluhuone ) Kahvit 19: :45 Kiekon hallintaa tukeva oheisharjoittelu (oheinen) 20:00 – 22:00 Kiekon hallinta, syöttäminen + vastaanotto ja laukominen (jää) Päivä 2: Keskiviikko :00 – 18:00 Ihmisen fysiologia / harjoittelun pitkäjänteisyys ja monipuolisuus (teoria, ) 18:00 – 18:45 Vuorovaikutus ja johtaminen (teoria, ) Kahvit 19:00 – 19:45 Syöttämistä ja laukomista tukeva oheisharjoittelu (oheinen, jäähallin ympäristö) 20:00 – 22:00 Yhden harjoituskerran rakenne + pelien avulla oppiminen (jää) Päivä 3: Perjantai :00 – 18:00 Demoharjoituksen suunnittelu (teoria,) 18:15 – 19:00 Demoharjoitus, alkuverryttely RYHMÄ 2 (oheinen, jäähallin ympäristö) 18:15 – 19:15 Demoharjoitus RYHMÄ 1(jää) 19:15- 20:15 Demoharjoitus RYHMÄ 2 (jää) 19:30 – 20:15 Demoharjoitus, loppuverryttely RYHMÄ 1 (oheinen, jäähallin ympäristö) Suomen Jääkiekkoliitto4