Päijät-Hämeen Luustoterveys ry.

Esitys aiheesta: "Päijät-Hämeen Luustoterveys ry."— Esityksen transkriptio:

1 Päijät-Hämeen Luustoterveys ry.
Puheenjohtaja : Annikki Kumpulainen Jäsenasiat, rahastonhoitaja ja sihteeri : Tuija Lehtinen Muistathan ilmoittaa muuttuneet jäsentietosi Tuijalle ! Jos haluat jäsenkirjeen tulevaisuudessa vain sähköpostiisi, ilmoita siitä Luustoviesti on Luustoliiton yhdistyksen jäsenille tarkoitettu uutiskirje ajankohtaisista asioista ja liiton tapahtumista. Sen saat lähettämällä oman s- postiosoitteesi Sanna Paakille osoitteeseen Päijät-Hämeen Luustoterveys ry:n jäsenkirje 2/2019 Hyvät jäsenet, Vaihteleva kesä on jo melkein takana. Ensimmäisellä mökkilomalla oli mukana villapusero ja pipo, toisella viikolla taas hellemekko ja -hattu ja runsaasti aurinkovoidetta. Toivottavasti jokaisen lomalle sattui edes muutama hellepäivä. Vielähän tässä ehtii tulla oikea intiaani- kesä. Sitä odotellessa lähetän teille tämän kirjeen joka toimii myös muistutuksena syksyn aktiviteeteista. Meillä on taas tulossa mielen- kiintoisia tapaamisia , joihin kaikki olette lämpimästi tervetulleita. Kuntosalit siirtyvät kaupunginsairaalan tiloihin, Mäkikatsomon vuoro säilyy ennallaan. Seuraa mahdollisia muutoksia seuraavasta Luustotieto lehdestä, Facebook sivuiltamme ja Luustoliiton jäsenyhdistykset sivuilta. Yhdistyksessämme on puute tekijöistä. Toiveena olisi ,että saisimme aktiivisia ihmisiä mukaan enemmän jotta monipuolinen toiminta olisi jatkossakin mahdollista. Yhdistystyö on palkitsevaa , antaa paljon tekijälle iloa ja porukassamme on mukavaa. Otan mielelläni vastaan ehdotuksia mitä haluaisitte yhdistykseltä tulevaisuudessa, ja jos olet kiinnostunut toiminnastamme, ota rohkeasti yhteyttä Seuraa myös Lahden Järjestökeskuksen monipuolista ohjelmatarjontaa paikanpäällä ilmoitustaululta tai nettisivuilta . Joogatunnit jatkuvat syksyllä, kysy lisää toimistosta. Yhdistyksemme täyttää ensi vuonna 10 vuotta ja tammi-helmikuussa tulossa synttärijuhlat ! Mukavaa syksyä kaikille Annikki Kumpulainen Puheenjohtaja

2 JÄSENTAPAHTUMAT SYKSYLLÄ 2019: Jäseniltapäivät ja- ilta ovat Lahden Järjestökeskuksen tiloissa, Hämeenkatu 26 3 krs (alhaalla summeri, jolla ovi avataan tilasta). Tapaamisissa on kahvitarjoilu 2 euron hintaan klo tapaamme Lapakiston ulkoilualueen parkkipaikalla Ristikankaantie 210. Takaisinpäin lähdemme n. klo Tarjolla makkaraa, mehua, tietovisa , laulua ja jumppahetki. Mahdollisuus kävellä pidempi reitti, mutta lähin nuotiopaikka sopii myös liikuntarajoitteisille. Sitovat ilmoittautumiset 2.9. mennessä. Matkaan lähdetään kimppakyydeillä. Siis jos tarvitset kyytiä tai voit tarjota kyydin jollekin kerro tästä ilmoittautumisen yhteydessä Kimppakyytien lähtöpaikka on Hong Kong tavaratalon puutarhamyymälän puoleinen parkkipaikka klo 15 Luento ja keskustelua unettomuudesta , Sairaanhoitaja/ Unihoitaja Marja Ketolainen klo 15 Omahoidon perusteet, Osteoporoosin hyvä hoito Lahdessa, PHHYKY:n ylilääkäri Wilhelmiina Sorvali Pikkujoulua vietetään tänä vuonna omakustanteisen jouluruuan merkeissä. Paikka ja aika ilmoitetaan seuraavassa Luustotieto- lehdessä YHDISTYKSEN SYYSKOKOUS klo Lahden Järjestökeskuksessa. Käsitellään sääntömääräiset asiat mm. toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle Kahvitarjoilu . Tervetuloa! LIIKUNTA: Päiväkohtainen kuntosalimaksu on 35 € / kausi. Jos haluat tulla tutustumaan , ensimmäinen kerta on ilmainen ja mukaan pääsee myös 4 € kertamaksulla joka maksetaan joka tunnin alussa ohjaajalle. Ilmoittautumiset Annikille ajalla klo 9-16 puhelin Soita, jätä viesti tai s-posti Tunteihin kuuluu reipas alkulämmittely ja loppuvenyttely. Ohjaajan kanssa tutustutaan laitteisiin ja niiden käyttöön. Kysy lisätietoja tarvittaessa ym. numerosta. Henkilöiden jotka ovat keväällä tai kesän aikana ilmoittaneet jatkavansa syksyllä, ei tarvitse enää ilmoittautua. Muistathan perua jos et pääse mukaan. Mäkikatsomon kuntosali jatkuu maanantaisin klo Mukaan mahtuu vielä. Maksuviite Vertaisohjaaja Sirpa Lindberg. Lahden kaupunginsairaalan kuntosali sijaitsee rakennuksen Masto- osassa / aikuisten kuntoutus. Sisäänkäynti tapahtuu pääsisäänkäynnin oikealla puolella olevan siiven pienestä ovesta. Ovi on lukossa ja ohjaajalla on avain. Tule paikalle minuuttia ennen tunnin alkua. Keskiviikko , klo , tunnille vielä tilaa. Vertaisohjaaja Annikki Kumpulainen , ajalla Minna Rauhanlaakso. Maksuviite Torstai , klo , tunnille vielä reilusti tilaa. Vertaisohjaaja Annikki Kumpulainen , ajalla Minna Rauhanlaakso. Maksuviite Perjantai klo ( ei 6.12 ), tunti täynnä, kysy mahdollisia peruutuspaikkoja. Vertaisohjaaja Tuija Lehtinen. Maksuviite Maksut tilille Päijät-Hämeen Luustoterveys/ Osuuspankki FI Muista viite.