Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

Leikkimaailma ikäisille malliharjoituksia Tommi Hytönen 2015.

Samankaltaiset esitykset


Esitys aiheesta: "Leikkimaailma ikäisille malliharjoituksia Tommi Hytönen 2015."— Esityksen transkriptio:

1 Leikkimaailma ikäisille malliharjoituksia Tommi Hytönen 2015

2  Pyri käyttämää harjoitteissa paljon pienpelejä. Pienpelien kautta pelaaja oppii teknisen teemanmukaisen taidon lisäksi: ◦ Havainnoimaan ympäristöä ◦ Joutuu tilanteeseen missä aika ja tila on rajoitettu ◦ Joutuu tekemään valintoja ◦ Joutuu ratkaisemaan ongelmia ◦ Hyödyntämään tyhjää tilaa ◦ Joutuu käyttämään tilanteen mukaisia ”työkaluja”( esim. molemmat jalat)  Hyvä pienpeli on: ◦ Palanen pelistä-> jokin kenttäalue.  Esim. laitapelaajan 1v1 mallinnetaan sille osaa kenttä missä se pelissäkin on ◦ Opitaan ratkaisumalleja pelitilanteeseen. Tommi Hytönen 2015

3  Pienpelien teemaa voi korostaa seuraavasti: ◦ Luomalla sääntöjä jotka korostaa teemanmukaista taitoa/pelitaitoa.  Esim. Kuljetus. kolmen alueen peli missä maali on, kun joku kuljettaa keskialueen yli.  Myös 4:n maalin pelit hyviä erilaisissa kuljetus, harhautus,käännös harjoituksissa. ◦ Pelaajien määrä.  Helpota tekemällä riittävä ylivoima ja taitojen karttuessa lisää pelaajia(pienennä ylivoimaa) ◦ Tilaa säätämällä  Pidä alue riittävän isona, jotta harjoitellun teeman mukaisia suorituksia tulee riittävästi.  Taitojen karttuessa pienennä aluetta ◦ Aikaa säätämällä  Pelaajien määrä vaikuttaa  Tila vaikuttaa  Luo säännöillä kosketus rajoituksia.  Muista pienpelien aikana, että pyrit valmentamaan teeman mukaista teknistä/pelitaidollista asiaa kerrallaan. ◦ Kuljetus teemassa keskity antamaan palautetta ja ohjausta pääsääntöisesti kuljetukseen liittyvissä asioissa. Tommi Hytönen 2015

4  Tässä malliharjoitusoppaassa on perus-pienpelejä, missä pyritään käymään taidolliset asiat pelinkautta.  Muistetaan, kun ensimmäistä kertaa opetellaan jokin taito, niin niissä voi käyttää drillejä. Viedään kuitenkin avain asioiden jälkeen heti peliharjoitteeseen.  Pienpeleissä valmentajalla hyvä olla pallot lähettyvillä, jotta voidaan heti laittaa uusi pallo peliin jos pallo poistuu alueelta.  Myös drilleissä, pyri luomaan jokin häiriötekijä ja vältä jonoja. 2- 4 pelaaja/rasti/jono. Tommi Hytönen 2015

5 Teemoissa huomioitavat avainasiat Tommi Hytönen 2015

6 o Päkiä asento-> valmiina haltuunottoon. o Liiku pallon liikeradalle. ( pallon taakse ) o Ojenna jalka hieman eteen, ennen pallon haltuunottoa ja jousta hieman jalalla taaksepäin. o Jalkaterän asento 90 asteen kulmassa koko suorituksen läpi. o Suuntaus, pituus-> miten jatkat peliä. o Liikuta vartalon asentoa siihen suuntaan johon haluat ensimmäisen kosketuksen jälkeen pallon suuntaavan. o Vältä suuntaamasta palloa suoraan eteen. o Vastaanota pallo ”Yläjalalla” eli sen puolen jalalla mihin 1. kosketuksen jälkeen pallo halutaan suunnata. o Prässin puoleinen jalka suojaa. o Vältä harppauksia, liiku oikealla askeltiheydellä oikeaan peliasentoon pallon taakse. Tommi Hytönen 2015

7 ◦ Katsekontakti vastaanottajaan ◦ Katse palloon syöttöhetkellä ◦ Tukijalan paikka. ◦ Painopiste pallon päällä. (pallo – polvi- hartia linja) ◦ Tasapainotus käsillä. ◦ Osumakohta palloon ◦ Jalan saatto. ◦ Liikkeen jatkuvuus syötön jälkeen. ◦ Muuta:  Ajoitus  Salaaminen  Kovuus  Suunta Tommi Hytönen 2015

8 ◦ Ensimmäinen kosketus ◦ Askellus pallolle ◦ Tukijalan paikka  Pallon vieressä noin puolikkaan pallon etäisyydellä ◦ Suuntaa tukijalka syöttösuuntaan ◦ Paino pallon päälle ( varpaat, polvi ja hartiat samassa linjassa) ◦ Jalan sisäsyrjän asento 90 asteen kulmaan.  Pidä jalan asento koko syötön ajan.  Saaton loppuun asti. ◦ Katse ennen syöttöä kohteeseen ja syöttöhetkellä palloon. ◦ Osumakohta keskelle palloa. ◦ Nilkka jäykkänä - Varpaat ylöspäin. ◦ ”Potku” jalanheilautus pallon läpi. ◦ HUOM! Puhtaassa sisäsyrjä syötössä EI ole sivuttaiskierrettä. Tommi Hytönen 2015

9 ◦ Ensimmäinen kosketus ◦ Askellus pallolle ◦ Tukijalka hieman pallon taakse kun syöttö/laukaus kohdistetaan suoraan eteen tai tukijalan puolelle. ◦ Tukijalka pallon viereen jos syöttö/laukaus kohdistetaan ◦ Paino pallon päälle ( varpaat, polvi ja hartiat samassa linjassa) ◦ Osuma palloon jalan ulkosyrjällä ◦ Katse ennen syöttöä kohteeseen ja syöttöhetkellä palloon. ◦ Osumakohta keskelle palloa. ◦ Nilkka ojennettuna. Tommi Hytönen 2015

10 ◦ Vauhti pallolle hieman viistosti ◦ Osumakohta jalassa – jalkapöytä ( nilkka ojennettuna) ◦ Tukijalka hieman sivussa, varpaat pallon tasalla. ◦ Tukijalan varpaat osoittavat syöttösuuntaan ◦ Pallon lentokorkeutta voi säädellä – tukijalan etäisyydellä palloon ja osumakohdalla palloon keskipisteen alapuolelle. ◦ Osumahetkellä vartalo kallellaan tukijalan suuntaan. ◦ Potkaiseva jalka saattaa voimakkaasti pallon ”läpi” ◦ Tasapainota käsillä. Tommi Hytönen 2015

11 ◦ Ensimmäinen kosketus (laatu, suuntaus) ◦ Päätä ajoissa mihin olet menossa. (tyhjään tilaan, kohti maalia, jne..) ◦ Katse ylhäällä. ◦ Kosketuksia tilanteen mukaan jalan eri osilla. ◦ Nopein tapa kuljettaa on jalan ulkosyrjällä. ◦ Molemmilla jaloilla. ◦ Pallon suojaus. ( mistä suunnasta paine, kuljeta suojauksessa ulommalla jalalla.) Tommi Hytönen 2015

12 ◦ Rytmin muutos  Nopeasti kuljetus – Hidastus ennen kääntymistä - nopea lähtö. ◦ Paino alas –polvet hieman koukussa ◦ Tukijalan asento – tasapaino ◦ Käytä käsiä tasapainottamiseen ja suojaukseen ◦ 1. ja 2. kosketus ◦ Sisäsyrjä ◦ Ulkosyrjä ◦ Jalkapohja ◦ Cruyff- käännös Tommi Hytönen 2015

13 ◦ Asenne – haasta rohkeasti ◦ Rytmin muutos  Nopeasti kuljetus – Hidastus ennen harhautusta - nopea lähtö. ◦ Paino alas –polvet hieman koukussa ◦ Tasapaino ◦ Siirrä pallo vastustajan ohi ◦ Rytmin muutos ◦ Suojaus ◦ Etene ◦ Vartalo harhautus ◦ Askelharhautukset ◦ Mielikuvitus rajana Tommi Hytönen 2015

14 ◦ Pelaaja iskee palloa - Ei päinvastoin ◦ Otsalla ◦ Silmät auki ◦ Jännitä niska ◦ Voimakas ylävartalon käyttö ◦ Käsien käyttö (tasapainotus – voimaa puskuun – suojaus) ◦ Ponnistus yhdellä jalalla. ◦ Osumakohta pallossa ja suuntaus.  Hyökkäystilanteessa pääsääntöisesti pyritään puskemaan alaspäin. (esim. maalin teko)  Puolustustilanteessa joudutaan puskemaan myös ylöspäin purkupallona. Tommi Hytönen 2015

15 ◦ Nilkka potku  Tukijalan kohta pallon vieressä - Korkeassa laukauksessa säädä tukijalan paikkaa hieman pallon taakse.  Laukaisujalan varpaat alaspäin – nilkka ojennettuna.  Osumakohta palloon - laakapallo pallon keskilinjalta - korkea keskilinjan alapuolelta  Saatto voimakkaasti pallon ”läpi” ◦ Kierre potku  Osumakohta hieman keskilinjasta sivulle.  Tukijalka pallon takana  Saatto- sisäkierteessä vartalosta ulospäin  Saatto- ulkokierteessä tukijalan puolelle ristiin. ◦ Muita potkutyylejä  Volley  Chippi  Saksipotku  Kärkipotku Tommi Hytönen 2015

16  Muutama peruspeli harjoittamaan syöttöä ◦ Käy läpi teeman liittyvät avainasiat.  Seuraavat pelit toimii erinomaisesti myös seuraavissa: ◦ Syötön haltuunotto ◦ 1. kosketus ◦ Peliasento  Muista teeman lisäksi muistuttaa pelaajia havainnoimaan. ◦ Missä pallo ◦ Missä omat pelaat ◦ Missä vastustaja ◦ Missä tilaa (liikkua itse - pelata pallo) Tommi Hytönen 2015

17  Perushöynä 3v1/4v1/4v2  Säännöt: ◦ Pelaa pallonhallintapeliä ◦ 1 puolustaja prässää ◦ Puolustaja pyri riistoon ja riistosta tee maali ylittämällä alueen rajat. ◦ Pelaa joko ajalla vaihtaen puolustusta tai esim. kolmen riiston jälkeen seuraava /seuraavat puolustamaan.  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ Pallollisella kosketusrajoitus ◦ Pelaajamäärä (4v2) Tommi Hytönen 2015

18  Pallonhallinta 2v1  Säännöt: ◦ Pelaa pallonhallinta peliä omalla kenttäpuoliskolla.(pun) ja pyri syöttämällä pelaamaan pallo keskialueen yli toiselle pelaajille(sin) ◦ 1 puolustaja prässää ja toinen pyrkii peittämään syöttölinjoja keskialueella. Pallon vaihtaessa kenttäpäätyä, puolustajat vaihtaa roolia keskenään. ◦ Puolustaja pyri riistoon ja riistosta tee maali ylittämällä jompikumpi päätyraja. ◦ Pelaa joka ajalla vaihtaen puolustus- kaksikkoa tai esim. kolme riiston jälkeen seuraava kaksikko puolustamaan. ◦ Harjoitteessa hyvä käydä läpi syvyyteen pelaaminen.  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ Pallollisella kosketusrajoitus ◦ Pelaajamäärä (3v2) Tommi Hytönen 2015

19  Pallonhallinta 4v2  Säännöt: ◦ Pelaa pallonhallinta peliä omalla kenttäpuoliskolla.(pun) ◦ Vastustaja pyri riistoon ja riistosta pelaa pallon omalle kenttäalueelle(sin ), jatka pallonhallintaa omalla alueella. ◦ Pallon menettäneestä joukkueesta 2 pelaaja prässiin.  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ Pallollisella kosketusrajoitus ◦ Pelaajamäärä (3v2) Tommi Hytönen 2015

20  Pallonhallinta, syöttö ja 1.kosketus 4v4+4j  Säännöt: ◦ Pelaa pallonhallinta peliä alueella joko ilman suuntaa tai määritä värille suunta. ◦ Pallollisella käytössä reunapelaajat (laitapelaajat) sekä päätypelaajat (toppari,mv) ◦ Ilman suuntaa pelaa edestakaisin ja pallon riiston jälkeen pallollinen muuttuu. ◦ Suunnan kanssa pelaa ylöspäin aina toiselle päätypelaajalla, joka palauttaa kaaripallolla alueen yli toiselle päätypelaajalle josta pallollinen hakee uudestaan. ◦ Hyvä harjoitus maalivahdeille olla pääty pelaajina( avaus ja pitkä syöttö) ◦ Pääty ja laitapelaajat havainnoikaa oma liike pelin mukaan. ◦ Peliasennot!!!!! ◦ Harjoitteessa voit tuoda esille syvyyteen ja leveyteen pelaamisen. HAVAINNOINTI!!!  Helpota ◦ Isonna aluetta ◦ Pelaaja määrä 2v2+4 ◦ Pallollisella vielä alueella jokeri  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ Pallollisella kosketusrajoitus (2-3) ◦ Laitapelaajilla kosketusrajoitus (1-2) Tommi Hytönen 2015

21  Pallonhallinta, syöttö, haltuunotto, 1.kosketus 6v3  Säännöt: ◦ Pelaa pallonhallintapeliä ◦ 6(kaksi väriä) v 3(kolmas väri) ◦ Pallon riistosta pallon menettänyt väri puolustamaan. Reagoi. ◦ Puolustus, hae riistoja kahden pelaajan yhteistyöllä. Kaikki kolme tiiviinä.  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ Pallollisella kosketusrajoitus Tommi Hytönen 2015

22  Muutama peruspeli harjoittamaan kuljetusta ◦ Käy läpi teeman liittyvät avainasiat.  Muista teeman lisäksi muistuttaa pelaajia havainnoimaan. ◦ Missä pallo ◦ Missä omat pelaat ◦ Missä vastustaja ◦ Missä tilaa (liikkua itse - pelata pallo) Tommi Hytönen 2015

23  Pallonhallinta ja kuljetus 5v2  Säännöt: ◦ Pelaa pallonhallinta 3v1 peliä kenttäpuoliskolla (pun) ja pyri saamaan tila niin että yksi pelaaja pääsee kuljettamalla yli keskialueen. Toisessa päässä ratkaistaan taas yksi pelaaja 3v1 tilanteesta kuljetukseen. ◦ 1 puolustaja prässää ja toinen tukee keskialueella. Pallon vaihtaessa kenttäpäätyä, puolustajat vaihtaa roolia keskenään. ◦ Puolustaja pyri riistoon ja riistosta tee maali ylittämällä jompikumpi päätyraja. ◦ Pelaa, joka ajalla vaihtaen puolustus kaksikkoa tai esim. kolme riiston jälkeen seuraava kaksikko puolustamaan.  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ Pallollisella kosketusrajoitus syöttäessä. ◦ Pelaajamäärä (3v2) Tommi Hytönen 2015

24  kuljetus turva alueelle  Säännöt: ◦ 6-8 pallollista ja 3-4 puolustajaa ◦ Pelaa alueella kuljettamalla. ◦ Pallollinen saa mennä turva-alueelle, mutta yhdellä turva-alueella saa olla vai yksi pelaaja kerrallaan. ◦ Pyri lähtemään turva-alueelta heti kun saat tilaa. ( voit myös rajoittaa ajalla) ◦ Pelaa joko ajalla tai riistolla. Riistosta pääset pallolliselle. ( liivit voi pitää kädessä jotta vaihto menee nopeasti.) ◦ (kisa, kuinka monta turva aluetta saat käytyä peräkkäin, ei saa mennä kahta kertaa peräkkäin samaan ruutuun.)  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ Puolustajien suhde pallollisiin. ◦ Kuljetus vain toisella jalalla ◦ Vähennä turva-alueita. ◦ Määritä turva alueet värillä, ja huudosta tai muutoin osoittamalla esim. näyttämällä kyseistä väriä, poista joku turva alue käytöstä hetkellisesti.(joudutaan havainnoimaan) ◦ Esim. Valmentaja menee seisomaan jollekin alueelle, niin se on poissa käytöstä. Tommi Hytönen 2015

25  Laukaus ja maalinteko  Säännöt: ◦ Puolella alueella 3v1pallonhallinta pyrkien saamaan laukaisupaikka. ◦ Maalin saa tehdä: ◦ 1. laukomalla omalta puoliskolta ◦ 2. Pelaamalla kärjelle joka tekee maalin 2-3 kosketuksella. ◦ 3. Pelaamalla päätypelaajalle, jonka syötöstä kärki yhdellä kosketuksella maalinteko. ◦ 4. puolustajan pallon riistosta. (vastaisku) ◦ Kärki voi tulla auttamaan pallonhallintaa tulemalla vastaan/esiin(pun. Nuolet) ja pelaamalla 1-2 kosketuksella kolmannelle. ◦ Puolustaja, pyri peittämään laukaus. ◦ Tilanteen vaihdosta suunta muuttuu.  Helpota ◦ Isonna aluetta ◦ Alueella 2v1(helpottuu, kun peittäviä pelaajia vähenmmän`)  Vaikeuta ◦ Kavenna leveyttä, pidennä syvyyttä. ◦ Puolustajien suhde pallollisiin, alueella 4v2 ◦ Vaadi molempien jalkojen käyttöä. Tommi Hytönen 2015

26  Neljän maalin pelit ovat erinomaisia kuljetus-, harhautus- ja käännösharjoitteita tehdessä.  Pelit toimii hyviin 1v1, 2v2 ja 3v3 sekä näiden variaatioillla Esim 2v1.  Neljän maalin peleissä teemä yleensä toteutuu paremmin pitämällä maalit mieluimmin leveydessä kuin pituussuunnassa.  Muista teeman lisäksi muistuttaa pelaajia havainnoimaan. ◦ Missä pallo ◦ Missä omat pelaajat ◦ Missä vastustaja ◦ Missä tilaa (liikkua itse - pelata pallo) Tommi Hytönen 2015

27  Käännökset ja harhautukset tyhjään tilaan 1v1/2v2Säännöt: ◦ Pelaa vastakkaisiin maaleihin punainen keltaiseen maaliin ja keltainen punaisiin. ◦ Pallollinen pelaaja pyrkii tekemään maalin kuljettamalla. ◦ Puolustaja pallon riistosta maalin vastapuolen maaleihin.  Helpota ◦ Isonna aluetta (leveyttä) ◦ Isonna maaleja. Jos tehty kartioista: ◦ Ota jokeri käyttöön pallolliselle  Vaikeuta  Pienennä aluetta. ( leveyttä ja/tai pituutta)  pienennä maaleja. Jos tehty kartioista c Tommi Hytönen 2015

28  Käännökset 1v1/2v2/3v3+mahdollinen jokeri  Säännöt: ◦ Pelaa vastakkaisiin maaleihin punainen keltaiseen maaliin ja keltainen punaisiin. ◦ Pelaa joko ajalla, niin että maalin jälkeen valmentajalta uusi pallo tai jatkat maalin jälkeen peliä ja pyrit toiseen maaliin. ◦ Vaihdot seuraaviin joko maalista tai 2-3 maalista, tai ajalla.  Helpota ◦ Isonna aluetta ◦ Isonna maaleja. Jos tehty kartioista: ◦ Ota jokeri käyttöön pallolliselle  Vaikeuta  Pienennä aluetta.  pienennä maaleja. Jos tehty kartioista c Tommi Hytönen 2015

29  Käännökset, harhautukset sekä kuljetus1v1/2v2/3v3+mahdollinen jokeri  Säännöt: ◦ Pelaa vastatusten (selkäpuolet vastakkain) oleviin maaleihin, punainen keltaiseen maaliin ja keltainen punaisiin. ◦ Pelaa joko ajalla, niin että maalin jälkeen valmentajalta uusi pallo tai jatkat maalin jälkeen peliä ja pyrit toiseen maaliin. ◦ Vaihdot seuraaviin joko maalista tai 2-3 maalista, tai ajalla. ◦ Voidaan pelata myös niin että saa tehdä molempiin maaleihin.  Helpota ◦ Isonna aluetta ◦ Saa tehdä molempiin maaleihin. ◦ Isonna maaleja. Jos tehty kartioista: ◦ Ota jokeri käyttöön pallolliselle  Vaikeuta  Pienennä aluetta.  pienennä maaleja. Jos tehty kartioista c Tommi Hytönen 2015

30  Peli 3v1/3v2/3v3  Säännöt: ◦ Pelaa joukkueittain minuutin pelejä, niin että aloitetaan tasosta 1 (3v1). Tarkoituksena tehdä 5 maalia minuutin aikana toiseen päähän. Jos tulee maali tai pallo menee alueelta ulos, niin haetaan aina uusi pallo omasta päästä. ◦ Maali tehdään kuljettamalla maalialueen yli. ◦ Aina kun joukkue on selvittänyt tason (5 maalia) niin menään tasolle 2(3v2) ja siitä taas tasolle 3(3v3). ◦ Puolustava pelaaja saa riistosta tehdä maalin toiseen päähän, joka vähentää aina yhden maalin tasoa yrittävältä joukkueelta. ◦ Minuutin jälkeen vaihda joukkueet toisin päin.  Helpota ◦ Isonna aluetta ◦ Isonna maaleja. Jos tehty kartioista  Vaikeuta/ kehitä  Pienennä aluetta.  pienennä maaleja. Jos tehty kartioista  Ota puolustavalle joukkueelle oikeat maalit(2kpl) ja mv:t mukaan. Tee alue, jonka jälkeen vasta saa tehdä maalin.  Ota puolustettavaan päähän 1 maali ja mv c Tommi Hytönen 2015

31  1v1 peli (3v3)  Säännöt: ◦ Kaksi eri väri Alue 10x10 ◦ Vastakkaisissa kulmissa pelaajat, pelaamalla kulmaan, kulmasta lähtee uusi pelaaja. Puolustaja pysyy riistoon asti. ◦ Pelaa kulmasta kulmaan ◦ Pallon riistosta pallon menettänyt väri puolustamaan. Reagoi. Pelaa oman värin kulmien kesken. ◦ Ensimmäisen kosketuksen merkitys, pois prässistä jotta pääset pelaamaan eteenpäin kulmaan ◦ Suojaaminen ja tempokuljetus ◦ Käännökset  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta Tommi Hytönen 2015

32  2v2 peli (4v4)  Säännöt: ◦ Kaksi eri väri alue 13x13 ◦ Vastakkaisissa kulmissa pelaajat, pelaamalla kulmaan, kulmasta lähtee uusi pelaaja. Puolustajat pysyy riistoon asti. ◦ Pelaa kulmasta kulmaan syöttäjä kulmaan. ◦ Pallon riistosta pallon menettänyt väri puolustamaan. Reagoi. Pelaa oman värin kulmien kesken. ◦ Ensimmäisen kosketuksen merkitys, pois prässistä jotta pääset pelaamaan eteenpäin kulmaan ◦ Suojaaminen ja tempokuljetus ◦ Käännökset  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta Tommi Hytönen 2015

33  1v1 peli (3v3) alue noin 10x10  Säännöt: ◦ 1v1 alueella ◦ Vastakkaisissa reunoissa laitapelaajat, pelaamalla päästä päähän uusi pelaaja. Puolustava pyrkii riistoon ja sitä kautta pallonhallintaan. ◦ Pallon riistosta pallon menettänyt väri puolustamaan. Reagoi. Pelaa oman värin reunojen kesken. ◦ Oman syötön jälkeen liike tyhjään tilaan. ◦ Tee tila sinne minne haluat pallon. ◦ Hyvät kosketukset ja kovat syötöt. ◦ Coaching point: liiku poispäin pallosta tehden tilaa eteen ja sivuille. ◦ Käännökset  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ Aseta laitapelaajille prässi pari toisesta väristä. Kun syötetään laitapelaajalle, laitapelaaja ottaa 1.kosketuksen saa viereinen väri tulla prässäämään laitapelaajaa. Tommi Hytönen 2015

34  6v3+2 peli (2v1/ alue) noin alue noin 3x 10x 12-15m  Säännöt: ◦ 2v1 alueella ◦ Pyritään pelaamaan alueelta toiselle järjestyksessä ja käyttämään pallo päätypelaajalla. ◦ Pallon riistosta puolustava joukkue maalintekoon. Ylitä päätyviiva.( voit laittaa pääty pelaajiksi maalivahdit ja taakse maalit johon puolustava voi tehdä maalin. ◦ Pallon menettänyt joukkue, välitön reaktio”prässi” pallon menetykseen. ◦ Oman syötön jälkeen liike tyhjään tilaan. ◦ Tee tila sinne minne haluat pallon. ◦ Hyvät kosketukset ja kovat syötöt. ◦ Coaching point: peliasennot, liiku poispäin pallosta tehden tilaa eteen ja sivuille. Tule vastaan tarvittaessa. ◦ Käännökset ◦ Hyödynnä myös tiputukset jos et pääse pelaamaan eteenpäin. Tiputuksen jälkeen salli pelata keskialueen yli pitkällä syötöllä. (maata pitkin)  Helpota ◦ Isonna aluetta  Vaikeuta ◦ Pienenä aluetta ◦ kosketusrajoitukset ◦ 1 jokeri puolustaja lisää joka saa pelata joka alueella. ◦ Vanhemmilla juniorilla alueella myös 3v2. Tommi Hytönen 2015


Lataa ppt "Leikkimaailma ikäisille malliharjoituksia Tommi Hytönen 2015."

Samankaltaiset esitykset


Iklan oleh Google