Osteoporoosi. Mikä on osteoporoosi? Osteoporoosi eli tunnetummalla nimellä luukato on Suomessa runsaslukuisena esiintyvä yleissairaus. Sairaus sekä tietyt.

Esitys aiheesta: "Osteoporoosi. Mikä on osteoporoosi? Osteoporoosi eli tunnetummalla nimellä luukato on Suomessa runsaslukuisena esiintyvä yleissairaus. Sairaus sekä tietyt."— Esityksen transkriptio:

1 Osteoporoosi

2 Mikä on osteoporoosi? Osteoporoosi eli tunnetummalla nimellä luukato on Suomessa runsaslukuisena esiintyvä yleissairaus. Sairaus sekä tietyt lääkitykset altistavat luunmurtumille Suomessa osteoporoosia esiintyy n. 400 000 henkilöllä, joista suurin osa kuuluu riskiryhmiin. Riskiryhmiä ovat: – Vanhukset, sillä luusoluja ei enää kehity – Naiset, sillä heillä on yleisesti ottaen pienikokoisempi luusto – Syömishäiriötä sairastaneet /alipainoiset erityisesti kasvuiässä

3 Mitkä asiat altistavat osteoporoosille? Perustuu luun haurastumiseen – Syinä; kalsiumin puute sekä luun rakenteen muutokset – Mineraalitiheys harvenee Perinnöllisyys Krooniset sairaudet Epäterveelliset elämäntavat – Tupakointi – Liikkumattomuus – D-vitamiinin puute – Laihduttaminen Hormonihäiriöt Liiallinen laihuus

4 Miten tunnistat osteoporoosin ja miten sitä hoidetaan ? Kipu Pienet murtumat; ranne, lonkka ja selkänikamat Tunnistetaan yleensä ensimmäisen murtuman yhteydessä Voidaan tunnistaa myös DXA- menetelmän avulla – Mittaa luun mineraalitiheyttä Hoidetaan luulääkityksellä (prednisolonia tai biofosfonaatti) Perustuu riittävään kalsiumin ja D-vitamiinin saantiin https://www.youtube.com/watch?v=5uAXX5GvGrI

5

6 Miten ennaltaehkäiset osteoporoosin? Riittävä liikunta Terveellinen ruokavalio Ei tupakoi Huolehtii kalsiumin ja D-vitamiinin saannista (0,8 grammaa päivässä)

7 Lähteet: Wikipedia Oppikirja Youtube Aiemmat esitelmät