Tuki- ja liikuntaelinsairaudet

Esitys aiheesta: "Tuki- ja liikuntaelinsairaudet"— Esityksen transkriptio:

1 Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
tule-sairaus tai tules

2 Yli miljoonalla suomalaisella on jokin pitkäaikainen tule-sairaus tai –vamma
150 erilaista sairautta ja oireyhtymää Yleistä kivun tunne, johon voi liittyä psyykkisiä ja sosiaalisia oireita Yleisin syy lääkärissä käyntiin Merkittävä kansanterveydellinen ongelma Osa tule-sairauksista harvinaistuu, osa lisääntyy Oireet ovat yleisempiä vähän koulutetuilla

3 Yleisimmät sairaudet ja vaivat
Tapaturmien aiheuttamat vammat Nivelrikko (artroosi) Osteoporoosi Selkäsairaudet Niska- ja hartiaseudun kiputilat Nivelreuma ja muut reumasairaudet Jänteen alueen vaivat Kasvuikäisillä luun kasvualueiden rasituskiputilat Hiirikäsi Noidannuoli Nivelsidevammat Tenniskyynärpää Vaivaisenluu

4 Riskitekijät Terveystaustat Työn fyysinen kuormitus Elintavat
-perimä, synnynnäiset viat, ikä, sukupuoli, lihasheikkous, tapaturmat, muut sairaudet, liikapaino Työn fyysinen kuormitus -toistuvat liikkeet, hankalat työasennot, tärinärasitus, ylirasitus, runsas autolla ajo Elintavat - liikkumattomuus, kiire ja stressi, tupakointi Mitä useampia riskitekijöitä, sitä todennäköisemmin sairastuu

5 Hoito ja ehkäisy Hyvää luuliikuntaa ovat tanssi, pallopelit ja kuntosaliharjoitteet Nivelrikon hoidossa ja ehkäisyssä liikunta on lääkettä Selkävaivoja voi vähentää käyttämällä selkää oikein

6 TE 1.2 Tekijät: Paula Karjula ja Sanni Heikkinen