Lataa esitys
Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota
JulkaistuJussi Seppälä Muutettu yli 8 vuotta sitten
3
Huomaa kuinka mieli huijaa sinua Kolmas tunti
4
Mieli kertoo tarinoita Murehdimme Nukumme huonosti
5
Mieli on väsymätön tarinankertoja Se keksii asioita, jotka johtavat… Mukaviin ajatuksiin ja unelmointiin Murehtimiseen ja katastrofi- ajatuksiin
6
Joni oli matkalla kouluun Hän oli huolissaan matematiikan tunnista Hän ei ollut varma, pystyisikö tänäänkään hallitsemaan luokkaa Se ei kuulunut avustajan tehtäviin
7
Tuttu tilanne?
8
“Yliajattelu”
9
Sitä kutsutaan ‘märehtimiseksi’
10
Ristipullavaikutus Ajatukset Kehon tuntemukset Tunteet Toiminta
11
Woody Allen: märehtimisen mestari
14
Mitä tehdä: 7/11
15
Mitä tehdä: Unitaatio
17
Aistimi- nen Näkeminen Maistaminen Koskettaminen Kuuleminen Haistaminen Ajattelu Mielen kaksi tilaa Vertaileminen Suunnitteleminen Analysoiminen Tuomitseminen Tavoitteiden asettaminen Muistaminen KÄSITTEELLINEN AJATTELU:
18
Kotiharjoitus Kuuntele unitaatio äänitiedostoa ainakin kaksi kertaa ennen seuraavaa tuntia. Kokeile kerran johonkin muuhun kuin nukkuma-aikaan.
Samankaltaiset esitykset
© 2024 SlidePlayer.fi Inc.
All rights reserved.