Lataa esitys
Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota
1
Voiman Polku - koulutuksen
Kouvolan Urheiluakatemia järjestää Voiman Polku - koulutuksen Voiman Polku on kehitetty tukemaan valmennustoimintaa sekä auttamaan oikeanlaisten tekniikoiden oppimisessa. Voimanpolun käytössä ohjenuorana toimii ajatus ”voimaharjoittelussa ei voi oikoa”. Harjoituskokonaisuudet on luotu soveltumaan koko urheilijan polun vaiheisiin ja jokaisesta harjoituskokonaisuudesta löydät suosituksen toteutustavasta sekä toistojen ja sarjojen annostelusta. AIKA lauantai klo 12-16 PAIKKA Aktiivikuntoutus, Kouvola teoria klo aktiivin kokoustilat Kotkankallionkatu 30, Kouvola Käytäntö aktiivin tiloissa. KOULUTTAJA Jenni Puputti fysioterapeutti, ammattivalmentaja, maajoukkuetason painonnostaja KENELLE Soveltuu voimaharjoittelua aloittavien nuorten seura – ja akatemiavalmentajille KOULUTUKSEN SISÄLTÖ Päivän aikana pureudutaan etenkin oikeanlaisiin ja tehokkaisiin nostotekniikoihin ILMOITTAUTUMINEN ma 5.4. mennessä Koulutukseen otetaan max 16 henkilöä HINTA: akatemiavalmentajille maksuton, muille 20 €/henkilö LISÄTIETOJA Timo Pahkala Kouvolan Urheiluakatemia puh ,
Samankaltaiset esitykset
