Lataa esitys
Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota
1
Voima- ja nopeusvoimaharjoittelu lisää aikuispikajuoksijoiden suorituskykyä ja autofagiakapasiteettia Jaakko Hentilä, tohtorikoulutettava Liikuntatieteellinen tiedekunta Neuromuscular Research Center Jyväskylän yliopisto
2
Tausta Autofagia = “Itsensä syöminen”
Solujen pääasiallinen katabolinen reitti Hajottaa ja kierrättää solumateriaalia Elintärkeä prosessi Aktivoituu esim: 1) Paasto 2) Liikunta 21 viikon voimaharjoittelujakso: Lisäsi autofagiakapasiteettia nuorilla (~27 v.), mutta ei vanhemmilla miehillä (~61 v.)
3
Tavoite Tutkimusasetelma KOE KONT + AIKA (vk)
Selvittää pitkäaikaisen nopeusharjoittelun rinnalle lisätyn voimaharjoittelun vaikutuksia autofagiaan ja suorituskykyyn veteraanipikajuoksijoilla AIKA (vk) 20 Tutkimusasetelma + KOE N=15 60 ± 12 v. KONT N=13 61 ± 11 v. PRE POST
4
Autofagia LC3II P62
5
Suorituskyky
6
Yhteenveto + AIKA (vk) AIKA (vk) + Parantunut juoksunopeus PRE PRE 20
PRE + AIKA (vk) AIKA (vk) + Parantunut juoksunopeus 20 20 POST POST
7
Kiitokset Marko Korhonen Juha Hulmi Eija Laakkonen Juha Ahtiainen
Harri Suominen Rahoitus Suomen Akatemia Opetus- ja Kulttuuriministeriö Peurungan Kuntoutumis- ja Liikuntasäätiö Juho Vainion Säätiö
Samankaltaiset esitykset
