Musiikki: Ernesto Cortazar Emmanuelle Made by Ahokas.

Esitys aiheesta: "Musiikki: Ernesto Cortazar Emmanuelle Made by Ahokas."— Esityksen transkriptio:

1 Musiikki: Ernesto Cortazar Emmanuelle Made by Ahokas

2 Kuinka pysyä nuorena ?

3 Älä sure turhia numeroita, kuten
ikä ja paino.   Onhan se hyvä, että sentään joku kasvaa!

4 Tapaa iloluontoisia ystäviäsi usein.
Mököttäjien kanssa ei nauru repee.

5 Opi joka päivä jotain uutta
Opi joka päivä jotain uutta! Seilaa netissä, chattaile, nyhjää käsitöitä, pähkäile sudokua, mitä tahansa ajanvietettä.  Älä anna aivojen löhöillä. Alzheimer lymyää laiskurin oven takana.

6 Nauti pienistä ylellisyyksistä!

7 Älä kanna velvollisuuden ja syyllisyyden tunteita.
Ole terveesti itsekäs! Heittäydy sohvaan lueskelemaan, humputtele ostoksilla! Tekemällä itsellesi hyvää jaksat jakaa hyvää oloa myös läheisillesi.

8 Pidä huolta ulkonäöstäsi.
Käy kampaajalla, manikyyrissä, kosmetologilla! Sinua itseäsi piristää, kun peilistä katsoo terveet ja pirteät kasvot.

9 Pidä huolta terveydestäsi:
Liiku luonnossa, sauvakävele. Nuku riittävästi Syö hedelmiä ja vihanneksia Terveenä jaksaa ottaa ilon irti elämästä

10 Naureskele, hihittele ja hohottele usein!
Jos et saakaan siitä pitkää ikää, niin ainakin paljon mukavamman elämän.

11 Suo itsellesi asioita, joista pidät:
lemmikkejä konsertteja, teatteria matkoja lähelle ja kauas

12 Näytä tunteesi! Halaa perhettäsi ja ystäviäsi!

13 Elämä on lyhyt! Älä säästele, vaan anna palaa !!!!
Vastaan tulee joskus myös vastoinkäymisiä. Selätä ne ja jatka elämää! Elämä on lyhyt! Älä säästele, vaan anna palaa !!!!