Ryhmätoiminnasta voimaa kuntoutumisen polun eri vaiheisiin

Esitys aiheesta: "Ryhmätoiminnasta voimaa kuntoutumisen polun eri vaiheisiin"— Esityksen transkriptio:

1 Ryhmätoiminnasta voimaa kuntoutumisen polun eri vaiheisiin
Tarja Hiltunen Tarja Hiltunen

2 Ryhmän luonne - mitä tavoitellaan ja tehdään yhdessä
Ongelman / arjenratkaisuryhmä - Keskitytään puhumiseen/ kokemustieto, ammattitiedon hankinta 2. Yhdessäolo aktiviteetti ryhmä - Keskitytään toimintaan 3. Itsekasvuryhmä - Keskitytään puhumiseen (ja toimintaan) 4. Vaikuttamisryhmä - Ryhmässä kertyvä kokemukseen perustuva tieto halutaan saada palveluiden ja tuen järjestäjien käyttöön Tarja Hiltunen

3 Toipumisen vaiheet 1/4 (noin 2 vuoden prosessi)
1. Varhaistoipuminen Retkahduksen riski suuri, tuen tarve suuri Käyttäytymisen yllykkeiden hallinnan opettelu Matala kynnyksen toimintoja – helppo tulla Kohdataan kokonaisena ei vain ongelmien kautta – kaikki henkilön elämänalueet kiinnostaa Arvostava kohtaaminen = parantavaa Ratkaisukeskeinen lähestymistapa Tarja Hiltunen

4 Toipumisen vaiheet 2/4 2. Keskivaiheen toipuminen
Kiinnostus omasta toipumisesta herää Toipuminen eri osa-alueilla, surutyö, Tunteiden kokemisen opettelua Rikkoutuneiden sosiaalisten suhteiden korjaaminen Toipuja laatii itselleen konkreettisen toipumisohjelman, jonka avulla elämän tasapainoa vahvistetaan Itse laadittu toipumisohjelma auttaa hallitsemaan arjen muutostilanteita ja opetellaan hallitsemaan omat tunnemyrskyt ilman päihteen antamaa lohtua Tarja Hiltunen

5 Toipumisen vaiheet 3/4 3. Myöhempi toipuminen
Vakiinnuttaminen, ei vain ilman päihteitä oleminen, vaan ”raittiiksi” tuleminen Elämäntavan muutos vakiintuu ja päihteettömyys alkaa olemaan itsestään selvää. Työskentelyssä mennään syvemmälle, juurisyihin ja kohdataan omia kipuja Lapsuusajan ongelmien käsittelyyn löytyy energiaa Vastuullisen aikuisuuden roolit Tarja Hiltunen

6 Toipumisen vaiheet 4/4 4. Toipumisohjelman ylläpitäminen
Energiaa ja voimaa kumpuaa henkiseen kasvuun ja sisäiseen kehitykseen Päihteetön arkielämä vakiintuu ja elämä tasapainottuu Elämä alkaa tuntua elämisen arvoiselta ”Toipuminen on sitä, että uskaltaa olla oma itsensä ja hyväksyy itsensä omine rajoituksineen ” Tarja Hiltunen

7 Virpi Kujala

8

9 Tavoitteena terve aikuisuus
Oman identiteetin selkiytyminen, käsitys minästä, ominaisuuksista, tarpeista, tunteista Aitous, itsen kuunteleminen, hoitaminen, arvostaminen Hengellisyys Yhteys toisiin ihmisiin, kuuluminen johonkin Muiden tukeminen Yhteiskunnallistuminen Tarja Hiltunen

10 Toipumisen elementtejä
Koski-Jännes(1995): Tiedostaminen, mistä päihderiippuvuudessa on kyse ja kiinnittää huomiota oman päihteidenkäytön lisäksi omiin käyttöä ylläpitäviin uskomuksiin Omien riskitilanteiden tunnistaminen ja kuva omasta muutosvaiheesta Tarja Hiltunen

11 Toipumisen elementtejä
3. Omien selviytymiskeinojen löytäminen 4. Muutokset elämäntavassa ja sosiaalisessa kentässä 5. Muutos identiteetissä eli minäkuvassa, arvoissa ja suhtautumisessa tulevaisuuteen  Itseapuryhmät ovat identiteettityössä suureksi avuksi. Tarja Hiltunen

12 Arvostava kohtaaminen ja vuorovaikutus parantavat
Ihmisten elämänpiirit saavat kosketuspinnan keskenään Tapahtuu vakavasti ottamisen, läsnäolon ja jakamisen kautta Ihmisyyden arvostamista, joka ei ole kiinni ihmisen saavutuksista, onnistumisista tai epäonnistumisista Ihmisen persoonan arvostamista Tarja Hiltunen