Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

WELLNESS DIARY HYVINVOINTIPÄIVÄKIRJA

Samankaltaiset esitykset


Esitys aiheesta: "WELLNESS DIARY HYVINVOINTIPÄIVÄKIRJA"— Esityksen transkriptio:

1 WELLNESS DIARY HYVINVOINTIPÄIVÄKIRJA
Elina Mattila

2 WELLNESS DIARY (WD) Hyvinvoinnin hallintatyökalu matkapuhelimessa
Yksinkertaiset itsehavainnot + palaute Mobiili: aina mukana ja käytettävissä Nopea käyttää Kalenteri + päiväkirja Hyvinvointi osaksi elämänhallintaa Henkilökohtainen, yksityinen Perustuu psykologiseen malliin, kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan

3

4

5

6

7 TUTKIMUS 1: PAINONHALLINTA
Joulukuu 2004 – helmikuu 2005 29 osallistujaa (20 miestä, 9 naista), keski-ikä 39,4 vuotta Tuloksia: Käytettävyys: Sovellus helppo oppia (93 %; 89 %) Yksinkertainen käyttää (86 %; 93 %) Auttaa painonhallinnassa (83 %; 79 %) Motivoi seuraamaan syömistä (86 %; 71 %) Motivoi seuraamaan liikuntaa (66 %; 71 %) Tärkeimmät muuttujat: paino, liikunta, askeleet Painonhallintatulos: noin puolet käyttäjistä laihtui keskimäärin 3 kg

8 TUTKIMUS 2: HYVINVOINNIN HALLINTA
Vuonna 2005 osana suurempaa tutkimusta 17 osallistujaa (14 naista, 3 miestä), keski-ikä 54,5 vuotta Tuloksia: Käytettävyys: Sovellus helppo oppia (76 %) Merkintöjen tekeminen helppoa (88 %) Graafinen palaute hyödyllistä (76 %) Tietojen syöttö kännykällä helppoa (100 %) Tärkeimmät muuttujat: verenpaine, paino, liikunta

9 YHTEENVETO Kahdella erilaisella ryhmällä (ikä, tausta, sukupuoli, tekniset taidot) saatiin samanlaiset tulokset: Käytettiin aktiivisesti koko tutkimuksen ajan Koettiin helpoksi oppia ja helpoksi käyttää Koettiin hyödylliseksi hyvinvoinnin hallinnassa Wellness Diary tukee itsenäistä hyvinvoinnin hallintaa

10 Sovellus ladattavana ilmaiseksi osoitteessa:

11 WD:LLÄ KERÄTTYÄ TODELLISTA TIETOA: 2 VUODEN PAINOTIEDOT

12 VTT LUO TEKNOLOGIASTA LIIKETOIMINTAA


Lataa ppt "WELLNESS DIARY HYVINVOINTIPÄIVÄKIRJA"

Samankaltaiset esitykset


Iklan oleh Google