Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

Fysioterapeutti Petri Jalava

Samankaltaiset esitykset


Esitys aiheesta: "Fysioterapeutti Petri Jalava"— Esityksen transkriptio:

1 Fysioterapeutti Petri Jalava

2 KINESIOTEIPPAUS - yläraaja

3 Kinesioteippauksen historiaa
Kinesioteippaus on kehitetty Japanissa 70-luvun alkupuolella, josta se levisi Pohjois-Amerikan kautta Eurooppaan 90-luvun loppupuolella Tavoitteena on aktivoida ja käyttää hyväksi kehon omaa paranemisprosessia Pääkohtina ovat iho, faskiat sekä lihakset

4 Kinesioteippauksen vaikutuksia
Lihastoiminnan normalisointi joko aktivoimalla ”velttoja” lihaksia tai rauhoittamalla yliaktiivisia lihaksia Pintaverenkierron vilkastuttaminen Lymfanestekierron aktivointi Nivelten toiminnan tukeminen Kivun lievitys

5 Yleistä kinesioteippauksesta
Kinesioteippi, toisin kuin perinteinen urheiluteippi, mahdollistaa nivelen täydellisen liikkuvuuden Kinesioteippauksen vaikutus on enemmän sensorista, kun taas urheiluteippaus on mekaanista Teippaus aloitetaan yleensä aina lievimmällä tilanteeseen sopivalla teippauksella Teipin päät tulee aina laittaa venyttämättä ja liima aktivoida lämmittämällä se ihoa vasten hankaamalla

6 Yleistä kinesioteippauksesta
Mitä enemmän teippiä venyttää, sitä syvemmälle kudokseen kohottava vaikutus ulottuu Ennen teippausta ihon olisi hyvä olla kuiva, rasvaton ja karvaton Teippaus suositellaan laitettavaksi noin minuuttia ennen suoritusta ja esim. uintia/suihkua

7 Kinesioteipin ominaisuuksia
Teipin paksuus ja paino mukailevat ihoa Elastinen, venyy noin 30-40%, kiinnittyy aluspaperiin noin 10%:n venytyksellä Materiaali on hengittävää ja vettä hylkivää,100%:sta puuvillaa Teipin liima on akryylipohjainen, reagoi lämpöön Teippiä voi käyttää useita päiviä, jopa viikkoja - kestää suihkun, uinnin ja saunomisen Teippejä on useita eri värejä, mutta ne ovat ominaisuuksiltaan samanlaisia

8 Kontraindikaatiot Ei huomattavia esteitä teippaukselle
Harvoin ihoreaktioita oikeanlaisella teippauksella ja teipin poistamisella ÄLÄ teippaa vaurioituneelle iholle ÄLÄ teippaa asiakkaita, joilla on erityisen herkkä iho teipattavalla alueella (esim. diabetes, syv, avh)

9 Testaaminen ennen teippausta
Pääperiaatteena on laittaa kinesioteippaus niin kuin olet kädellä kudosta ohjannut Tarkoituksena on löytää liiketestillä kudoksen optimaalinen asento ja teipata se siihen Testeillä on tarkoitus selvittää, onko kudoksen liikuttamisella, kohottamisella tai painamisella vaikutusta suoritettuun liikkeeseen tai kipuun Testaamisella selvitetään myös ko. tilanteeseen sopiva teippaustekniikka ja -voimakkuus Teippauksen jälkeen on hyvä tehdä uudelleentestaus

10 TOIMINNALLINEN KORJAUSTEIPPAUS
ranteen ekstensiota aktivoiva teippaus ranne ekstensiossa tyven kiinnitys toinen pää lievällä (20-40%) venytyksellä proksimaalisesti nivelen vienti fleksioon samalla teipin kiinnitys

11

12


Lataa ppt "Fysioterapeutti Petri Jalava"

Samankaltaiset esitykset


Iklan oleh Google