HUOLTAJAN PERUSKURSSI

Esitys aiheesta: "HUOLTAJAN PERUSKURSSI"— Esityksen transkriptio:

1 HUOLTAJAN PERUSKURSSI
Pakkalan Palloseura

2 Huoltajan peruskurssi
kurssin avaus esittelyt, hoitoketju huoltajan tehtävät ja rooli lääke- ja huoltolaukun sisältö jalkapallovammat ja niiden ensiapu perushygienia varustehuolto kurssin päätös

3 Juniorijoukkue ja siinä toimivat/ siihen läheisesti vaikuttavat henkilöt
Joukkueenjohtaja Muu seurajohto Valmentaja Huoltaja JOUKKUE Sponsorit Vanhemmat Ystävät Kuljettajat Kannattajat

4 Huoltajan tehtävät nappulaikäisten jalkapallojoukkueessa
”sekatyömies” linkki pelaajan ja valmentajan välillä vanhempien ja valmentajan välillä tukijoiden ja joukkueen välillä

5 Huoltajan tehtävät nappulaikäisten jalkapallojoukkueessa
varustehuolto? peruslääkintähuolto kasvatuksellinen tehtävä urheiluhenkinen esimerkki

6 Huoltajan vastuulla olevat varusteet
lääkelaukku huoltolaukku pallot? pumppu kenttäharjoitusvälineet juomatarvikkeet? muuta?

7 Kasvatuksellinen tehtävä
Lapsen kasvaminen itsetunnoltaan vahvaksi ja fyysisesti sekä psyykkisesti terveeksi aikuiseksi Urheilulliset tavoitteet/ yhteistyötaidot: tuki ja kannustus virheistä oppiminen positiivisuus hienotunteisuus kunnioitus

8 Kaikista huippulupauksistakaan ei voi tulla huippu-urheilijaa, mutta kunnon kansalainen voi tulla kenestä tahansa.

9 Urheiluhenkisenä esimerkkinä toimiminen
Huoltajalla on vastuu pelaajien urheilullisen ajattelutavan ja fair play- hengen kehittymisestä vastustajien, olosuhteiden ja tuomareiden arvostaminen!

10 Lääkelaukun sisältö kylmähoitotarvikkeet
kertakäyttökylmät, kylmägeelipussit, jääpalapussit, kylmäspray?, kylmägeelivoide? Vaihtuva olomuoto!? elastinen side tms. kylmäpussin kiinnittämiseen ensiaputarvikkeet / haavanhoitotarv. steriilejä sidetaitoksia ja sideharsoa elastisia siteitä

11 Lääkelaukun sisältö hiertymä- ja haavanhoitotarvikkeet
hiertymäsuojia, pumpulia, vanutuppoja hiertymävoidetta haavanpuhdistusvälineet/-ainetta laastaria teippaustarvikkeet (B-jun ylöspäin) urheiluteippi (kova/ elastinen) alusteippi teippiliima

12 Lääkelaukun sisältö Muut tarvikkeet:
tytöt; hlökohtaiset hygieniatarvikkeet kertakäyttökäsineet sakset kynsisakset kuumemittari särkylääkettä? paperinenäliinoja/talouspaperia pelaajien nimilista syntymäaika, yhteystiedot (vanhemmat), perussairaudet sekä ruoka-aine- ja lääkeaineallergiat

13 Lääkelaukun sisältö vain tarpeelliset tarvikkeet hyvä järjestys
muistilista inventaario säännöllisesti pelisäännöt selvät pelaajille: tarvikkeet omalla paikalleen käytön jälkeen VALVO JA VAADI!

14 Huoltolaukun sisältö sakset kuminauhaa kengännauhoja
ompelutarvikkeet (neula, lankaa) hakaneuloja taskulamppu muuta…?

15 Peruslääkintähuolto Nappulatasolla käsittää: ensiapu
kotihoidon opettaminen (esim. 4 K:n hoito) jatkohoitoon ohjaaminen lääkelaukusta ja sen sisällöstä huolehtiminen Tärkeää: ensiaputaito (esim. EA 1) vakuutusasioiden selvittäminen

16 Jalkapallovammojen syntyminen
eräs loukkaantumisalttiimmista lajeista 2/3 akuutteja vammoja (äkillinen vammamekanismi) Kasvuikäisillä rasitusvammoja 80-85% vammoista pehmytosavammoja (lihas- tai nivelsidevammoja) yli 80% alaraajavammoja

17 Jalkapallovammojen ensiapu
vammojen syntyminen toimintaperiaatteet ensiaputilanteessa lievä/ vakava loukkaantuminen 4 K:n hoidon periaatteet jatkohoidon järjestelyyn liittyviä käytännön asioita

18 Toimintaperiaatteet ensiaputilanteessa
oikea työ- ja tärkeysjärjestys oikea vamman määritys vamman sijainti ja vakavuus 4K:n hoito! käytännön testit kentänlaidalla rauhallisuus tarkkaavainen ottelun/ harjoitusten seuranta

19 4 K:n hoidon periaatteet
KOMPRESSIO, KYLMÄ, KOHO, KEVENNYS yleisimmin käytetty lääkintähuoltotoimenpide jalkapallossa kaikissa pehmytosavammoissa vamma-alueen sisäisen verenvuodon ja kudosnestekertymän minimoiminen jatketaan ”riittävän kauan” (48h)

20 Kompressio eli paine vähentää vammautuneen kudoksen verenkiertoa ja turvotusta käyttö useita tunteja!

21 Kylmähoito Älä käytä kylmää yli 20 min. tuntia kerrallaan!
hidastaa verenkiertoa vähentää turvotusta lievittää kipua jää- ja geelipussit, lumi tms. noin 20 min. kerrallaan Tarvittaessa vamma-alueen eristäminen kylmästä ohuella kankaalla tms. Älä käytä kylmää yli 20 min. tuntia kerrallaan!

22 Kohoasento vammautunut kehonosa koholle, sydämen tason yläpuolelle
vähentää tehokkaasti vamma-alueen verenkiertoa estää turvotusta ja nopeuttaa kudosnesteiden poistumista elimistöstä

23 Kevennys ei turhaa rasitusta vamma-alueelle
alaraajavammoissa kyynärsauvojen käyttö yläraajavammoihin kantoside esim. kaulaliinasta tmv.

24 Lievät vammat (pehmytosavammat)
tutki peli- tai harjoitusalueen ulkopuolella – testit! selvitä vammamekanismi pintaruhje lyhytaikainen kylmähoito ei rikkoontuneelle iholle (kylmäspray) laajempi ja syvempi kudosvaurio 4 K:n hoito

25 Vakavat vammat tutki tapahtumapaikalla tilaa ambulanssi
selvitä tajunnan taso – tajuton/ei hengitä! tajuton pelaaja kylkiasentoon peruselvytys ”30 ja 2” lapsilla aloitetaan 5 puhalluksella

26 Vakavat vammat tyrehdytä verenvuoto
selvitä onko paikalla koulutettua terveydenhuoltohenkilökuntaa heidän velvollisuutensa on auttaa älä jätä pelaajaa ilman valvontaa! ilmoitus pelaajan vanhemmille

27 Nenäverenvuoto Ensiapu/ tyrehdyttäminen: niistä tyhjäksi
istu etukumarassa purista sieraimia tiukasti yhteen muutama minuutti lyhytaikainen kylmähoito

28 Nenäverenvuoto Jatkotoimenpiteet: jos paljon vuotoa  tuppo
verenvuoto loppuu  voit jatkaa peliä jos vuoto alkaa uudelleen tai se ei tyrehdy 20-30min sisällä  lääkäriin rajumman vuodon jälkeen pari päivää lepoa ei urheilua, saunaa, kuumaa juotavaa jos usein verenvuotoa  lääkäriin

29 Murtumat kylmähoito, älä käytä kylmäsprayta
siirto ammattihenkilökunnan toimesta ilmalasta tmv. tyrehdytä verenvuoto poista kiristävät teipit, nauhat, kengät ymv. ei ylim. liikettä!

30 Pää- tai selkärankavamma
älä jätä pelaajaa ilman valvontaa tue päätä Vammat edellyttävät huolellista siirtoa ammattihenkilökunnalta suppea neurologinen status: silmien avaaminen, puhevaste, liikevaste, voimat – puolierot!

31 Jatkohoidot: lääkäri (14 vrk) vakuutus vahinkoilmoitus
fysioterapia (hoitoketju) -> pitäisi olla aina,jos pelaaja ei pysty viikon sisällä palaamaan harjoituksiin -> vamman uusiutumisriski pienenee vakuutus vahinkoilmoitus vahingonkorvaushakemus vakuutusyhtiöstä maksukuitit talteen maksusitoumus (esim. MRI-kuvaukseen) sopimuspartneri

32 Perushygienia ja –varustehuolto
Opeta lapsille perushygieniaan ja varustehuoltoon liittyvät asiat!

33 Perushygienia Jalat: Kynnet: pesu päivittäin
huolellinen kuivaus, varsinkin varvasvälit rasvaus, EI VARVASVÄLEJÄ Kynnet: leikattava säännöllisesti oikea leikkaustapa tärkeä

34 Varustehuolto Sukat: yleisin iho-ongelmien aiheuttaja jalkapallossa
ohuehko sukka vaihto päivittäin uudet sukat pestään ja venytellään 1-2 kertaa ennen käyttöönottoa

35 Varustehuolto Jalkapallokengät:
kiintonappulat vs. turff-kengät? EI irtonappulakenkiä junnuille! sopiva, hyvin jalkaan istuva  muoti !?! uudet kengät tulee ajaa vähitellen sisään!

36 Varustehuolto Jalkapallokenkien huolto:
lisää käyttöikää ja ehkäisee iho-ongelmia puhdistus käytön jälkeen kenkälestit tmv. rasvaus 2-3 kertaa viikossa säilytys lämpimässä ja kuivassa

37 Kysymyksiä…? KIITOS!