HooGee-Espa P03 YJ2 Pääteemat harjoittelussa

Esitys aiheesta: "HooGee-Espa P03 YJ2 Pääteemat harjoittelussa"— Esityksen transkriptio:

1

2 HooGee-Espa P03 YJ2 Pääteemat harjoittelussa 2014-2015
Henkiset ominaisuudet - motivaatio, keskittymiskyky, rohkeus/itseluottamus Tekniset syöttö 2. 1-kosketus 3. pallonhallinta, suojaaminen Taktiset v1 ratkaisut 2. Tilanteen tunnistaminen 3. Tilanteko itselle Fyyysiset - Liikenopeus, Ketteryys, Kimmoisuus Joukkuetaktiset - 1. Tilanteenvaihto +/-

3 Viikko-ohjelma kevät/kesä/syksy 2014- 2015
Harjoitus/pv Av/fysiikka 30 Tekniikka/Taktiikka 30 Peli 30 Maanantai 18.30 – 20.00 - Rondot Tekninen Drilli 15 - 1v1/1v2/2v1 peli 15 Teemapeli 20 Vapaapeli 9v9 10 Keskiviikko Fysiikka - Pienpeli tekninen 15 - Aluepeli 15 Teemapeli yv/av 20 - Vapaapeli 5v5 10 Torstai 17.30 – 19.30 - Tekniikka - Taktinen Drilli/Peli 30 Teemapeli 7v7 20 Vapaapeli 7v7 10 4 Peli Osallistumme piirinsarjaan (2div ja 3div). Tavoitteena 1 peli / vk / pelaaja ja n. 60 peliä kauden aikana / pelaaja Turnauksia Tavoitteena osallistua 4-5 turnaukseen kauden aikana

4 Lisäharjoittelu Ohjeistettu vapaa-ajan harjoittelu (taito/fysiikka). Suositus 1-3 x min / vk. Jaetun ohjelman mukaan. Pelaajille tehdään myös fyysisen harjoittelun ohjelma talven aikana. Maalivahti harjoitukset 1 krt / vk Lisää vinkkejä ja ohjeita saa kysyä valmeltajalta !

5 Kehityksen seuranta Taitotestit 2-3 krt kauden aikana
Fyysiset testit 1-2 krt kauden aikana Pelaajakeskustelut 1-2 krt kauden aikana Pelien analysointi

6 Turnauksia kevät-kesä 2015
Valtti Cup Puotinkylä (HKI) Kellokosken turnaus 7.6. Örebro Cup Ruotsissa Helsinki Cup FC Espoo Cup 8. – 9.8. Syksylle lisätään vielä 1-2 turnausta Kesätauko –

7 Peliryhmät kevään piirinsarjaan
YJ3 peliryhmä (EsPa) Robin Winqvist Yasu Boussat Leevi Huotarinen Julle Jaatinen Samuel Jumppanen Joonas Kaarni Lukas Korkeamäki Casimir Koskinen Hugo Minkkinen Niklas Niskanen Nooa Pitkänen Simo Salmela Samuel Sehm Mikk Tael Jonas Uotila Leo Zabihiam Ian Åkesson Mikko Heldan Jasper Virkki Seva Todoschenko (kokeilujaksolla) Daniel Vimpari YJ2 peliryhmä Ilmari Aalto (MV) Emil Peltonen (MV) Eino Taijonen (MV) Topi Eskelinen Mehday Ghorbani Axel Morelius Rafael Nurminen Anton Syväoja Rasmus Teräväinen Juuso Uusimaa Max Lamberg Toimi Pirinen Victor Paavolainen (YJ1) Kaapo Kallio (YJ1) Eemil Ahonen (YJ1) William Karejärvi (YJ1) Benjamin Rinne (YJ1)