Lataa esitys
Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota
1
SPRINTTI TABLE’O 2013 Antti Parjanne
2
TABLE’O ohjeistus TABLE’O on taidon kuivaharjoitus, jonka avulla kehitetään sprinttisuunnistuksessa olennaista hahmotuskykyä sekä reitinvalintataitoja Tehtävänä on suunnitella reitti rastivälille joka on aina näkyvissä 2 x 3 sekuntia kerrallaan. Rastivälinäyttöjen välissä on 3 sekunnin tuumaustauko. Jälkimmäisen rastivälinäytön jälkeen ruutuun tulee rastivälin esimerkkireitinvalinnat ja niiden väliset matkaerot Laita powerpoint koko näytön diaesitykseksi Tee reitinvalinta kuten tekisit sen kilpailussa Reitinvalinnan jälkeen katso rauhassa esimerkkireitinvalinnat ja niiden väliset erot, jonka jälkeen siirryt seuraavaan tehtävään Tässä harjoituksessa on yhteensä 15 rastiväliä Seuraavassa diassa on karttakuvat tämän harjoituksen maastotyypeistä.
3
Karttapaloja harjoitusalueesta
KESKITY JA KÄYNNISTÄ HARJOITUS HIIREN VASENTA NAPPIA PAINAMALLA!!
7
298m 287m 305m
11
423m 417m 414m
15
189m 152m 157m
19
Oranssi selkein ja nopein
189m Oranssi selkein ja nopein 200m 189m
23
244m 256m
27
224m 212m 187m
31
369m 387m 379m
35
Oranssi selkein ja nopein
422m 422m
39
372m 421m 398m
43
466m 433m 381m
47
344m 383m
51
388m 408m
55
275m 251m
59
232m 186m
63
255m 259m 225m
Samankaltaiset esitykset
© 2024 SlidePlayer.fi Inc.
All rights reserved.