Yläkoulutoiminta Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia

Esitys aiheesta: "Yläkoulutoiminta Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia"— Esityksen transkriptio:

1 Yläkoulutoiminta Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia 2016-2017

2 Urhean yläkouluverkosto Helsinki, yhteensä noin 750 oppilasta Urheiluyläkoulut (10 h aikaikkuna urheilulle kouluviikon yhteydessä) PHYK, LYK, HERYK, Tehtaanpuiston yläasteen koulu, Pukinmäenkaaren pk, Haagan pk Muut Lisäksi kolme liikuntapainotteista koulua + kuusi lähikoulua Espoo, noin 300 opp. Leppävaaran koulu, Urheiluyläkoulu Espoon ruotsinkieliset (3 kpl) ja Juvanpuiston koulu Vantaa, 580 oppilasta (7. ja 8.) luokat Kaikki 19 koulua mukana, yhteiset ajat treeneille ti ja ke, Urhea-yleisvalmennuskurssi, liikunnanopettajat

3 Tavoitteena nuoren urheilijan hyvä päivä

4 Nuori urheilija urheilu- yläkoulussa Yleisharjoittelu, Lajiharjoittelu Elämäntaidot Opiskelu Ravitsemus Psyykkinen valmennus

5 Klomaanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantai sunnun tai 8-10 10-12 12-14 Urheiluluokan koululiikunta 14-16 Mahdollinen valinnaisliikunt a (liik.ope) Seuraharjoitus/ Peli laji x tai Y 16-18 18-20 Seuraharjoitus Laji X tai Y Seuraharjoitus laji X tai Y 20-22 Seuraharjoitus laji X tai Y Tavallinen yläkoulu

6 Klomaanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantai sunnunt ai 8-10 Mahdollinen valinnaisliikunta (liik.ope) Aamuharjoitus Yleis- tai lajiharjoitus (seura, lajiliitto, koulu) Aamuharjoitus Yleis- tai lajiharjoitus (seura, lajiliitto, koulu) 10-12 Urhea- yleisvalmennus (liik.ope) 12-14 Urheiluluokan koululiikunta 14-16 Seuraharjoitus laji X tai Y Seuraharjoitus/ Peli laji x tai Y 16-18 Seuraharjoitus Laji X tai Y Seuraharjoitus laji X tai Y 18-20 20-22 Urheiluyläkoulu, hyvä koulu ja seurayhteistyö

7 Kasva Urheilijaksi- yleisvalmennuskurssi Liikunnan opettajan toteuttamana valinnaisliikunnan tunnilla noin 38*1,5 h per lukuvuosi Motoriset taidot, fyysiset ominaisuudet, psyykkinen valmennus ja elämäntaidot Seura/henkilökohtaiset valmentajan on helppo ottaa osaksi nuoren kokonaisharjoittelua http://www.sport.fi/huippu-urheilu/urheiluakatemiat/ylakoulutoiminta Koulutoiminnan yleiset materiaalit Opettajan materiaali, 7.luokka Opettajan materiaali, 8.luokka Opettajan materiaali, 9.luokka

8 Yläkoulutoiminnan yhteyshenkilöt Urheassa Yhteystiedot: Jari Savolainen Urheiluyläkoulujen kehittäjä ja valmentaja Jari.savolainen@urhea.fi 0405307679 Mika Saari Valmennuksen kehittäjä Mika.saari@urhea.fi 0400924159 www.urhea.fi Facebook: Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia