Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

Esittely latautuu. Ole hyvä ja odota

30.10.2006TN Esiintymisjännitys Ihmisillä on erilainen halukkuus puhua. Ihmisillä on erilainen halukkuus puhua. Voidaan luokitella: Voidaan luokitella:

Samankaltaiset esitykset


Esitys aiheesta: "30.10.2006TN Esiintymisjännitys Ihmisillä on erilainen halukkuus puhua. Ihmisillä on erilainen halukkuus puhua. Voidaan luokitella: Voidaan luokitella:"— Esityksen transkriptio:

1 30.10.2006TN Esiintymisjännitys Ihmisillä on erilainen halukkuus puhua. Ihmisillä on erilainen halukkuus puhua. Voidaan luokitella: Voidaan luokitella: –Vähäpuheinen; en osaa, en kuitenkaan opi. –Viestintähaluton; en minä halua, ei se kannata, mitä se hyödyttää. –Viestintäarka; en uskalla, pelkään, että epäonnistun. –Ujo; en kehtaa, häpeän itseäni.

2 30.10.2006TN Esiintymisjännityksen syitä Määrätynlaisista tilanteista johtuvat kielteiset tuntemukset (esim. esitelmät koulussa) Määrätynlaisista tilanteista johtuvat kielteiset tuntemukset (esim. esitelmät koulussa) Voimakas fysiologinen reagointi, johon liittyy psykosomaattista oireilua: käsien vapina, äänen väriseminen, takeltelu, asioiden unohtaminen jne. Ovat hyvin yksilöllisiä. Voimakas fysiologinen reagointi, johon liittyy psykosomaattista oireilua: käsien vapina, äänen väriseminen, takeltelu, asioiden unohtaminen jne. Ovat hyvin yksilöllisiä.

3 30.10.2006TN Esiintymisjännityksen syitä Fysiologinen vireytyminen tulkitaan kielteisesti (esim. punastuminen). Esiintymiskokemus vaikuttaa fysiologista vireytymistä alentavasti. Fysiologinen vireytyminen tulkitaan kielteisesti (esim. punastuminen). Esiintymiskokemus vaikuttaa fysiologista vireytymistä alentavasti. Epärealistiset tulosodotukset ja kielteiset tilannearviot. Epärealistiset tulosodotukset ja kielteiset tilannearviot. Koettu viestintätaidon puutteellisuus. Koettu viestintätaidon puutteellisuus. - Maili Pörhölä, 1991 -

4 30.10.2006TN Esiintymisjännitys Esiintymistä saa jännittää Esiintymistä saa jännittää –Voimakkainta juuri ennen esitystä tai esityksen alussa –Harjoittelemalla oppii hallitsemaan –Eri asia kuin pelko! –Parantaa yleensä lopputulosta Ujous ei ole este Ujous ei ole este –Kova itsekritiikki voi hankaloittaa –Jokainen esiintyy omalla, luontevalla tavallaan Esiintymispakosta esiintymisen iloon Esiintymispakosta esiintymisen iloon –Tärkeää on oikea asenne: ”Minä selviän!”

5 30.10.2006TN Esiintyjän huoneentaulu Ennen esitystä Ennen esitystä –Aseta itsellesi realistiset tavoitteet. –Valmistaudu huolellisesti. –Suunnittele esitys vastaanottajan mukaan. –Valitse näkökulma. –Suunnittele esityksellesi selkeä runko. –Laadi helposti silmäiltävät muistiinpanot. –Valitse tarkoituksenmukainen havaintomateriaali. –Harjoittele esitystä etukäteen.

6 30.10.2006TN Esiintyjän huoneentaulu Esitystilanteessa Esitystilanteessa –Pidä katsekontakti yleisöön. –Aloita mielenkiintoa herättävällä tavalla. –Puhu rauhallisesti. –Lopeta selkeästi. –Ole oma itsesi: älä matki toisia.


Lataa ppt "30.10.2006TN Esiintymisjännitys Ihmisillä on erilainen halukkuus puhua. Ihmisillä on erilainen halukkuus puhua. Voidaan luokitella: Voidaan luokitella:"

Samankaltaiset esitykset


Iklan oleh Google